距离2018东风日产成都国际马拉松开赛
还有1天
图丨https://www.chengdu-marathon.org
已经跃跃欲试
想要在赛场上挥洒汗水的小伙伴们
各项预备工作都已经准备好了嘛？
图丨https://www.chengdu-marathon.org
明天就要比赛了
不知道各位朋友
有没有把自己的身体调整到最佳状态呢？
图丨https://www.chengdu-marathon.org
相信很多跑过马拉松的小伙伴
对于赛前准备事项已经轻车熟路了
卫监君在这里
跟第一次参加马拉松的“萌新”讲讲
赛前健康攻略
一份满满的干货
千万别错过哦！
（有经验的朋友也可以“复习”一下这些知识哦）
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