义诊 | 广东省中医院珠海医院11月14日“糖尿病日”义诊，为您打造“幸福的家庭”！

列夫·托尔斯泰的著名小说《安娜·卡列尼娜》的开篇语是："幸福的家庭都很相似，不幸的家庭各有不同。"对于糖尿病患者而言，“幸福的家庭”就是患者控制好糖尿病、家庭成员在参与患者病情管理的同时，自己也能养成良好的生活习惯，降低糖尿病发病风险。 

    11月14日，“联合国糖尿病日”又到了。今年的活动主题——“家庭与糖尿病”是否令你“心有戚戚”？

    中国成人糖尿病的发病率已达10.9%，“糖尿病关乎每一个家庭”已是不能回避的现实问题。当你的家人发现糖尿病时，你一定与他一样焦虑、困惑；当你发现糖尿病时一定也担心疾病影响家人。我们该如何面对疾病、面对家人？

糖尿病发病与家庭有什么关系呢？

糖尿病是以慢性高血糖为主要特征、伴有脂肪、蛋白质、水、电解质等代谢障碍的代谢性疾病，它由遗传和环境因素相互作用所致。当我们看见一个家庭/家族里有多个糖尿病患者，往往有人会困惑：糖尿病会“传染”吗？实际上，糖尿病并不是传染病，但它的发生有“遗传易感性”，也就是糖尿病患者的子女患糖尿病的机会更高、发病年龄也更早。当然，带有致病基因的个体具有患病的遗传基础，但并不表示他一定会发生糖尿病。

后天的环境因素是糖尿病发生的另一重要因素：家庭成员长期遵循相同的饮食、生活习惯、居住环境等，极易导致家庭成员患上同一种疾病。例如，一家人都喜食肥甘、缺乏运动习惯，就非常容易造成家人肥胖、代谢异常；一人吸烟，会造成家庭成员长期生活在二手烟环境中，同样损害健康。这也是我们常常见到夫妻共患糖尿病的原因。

控制糖尿病需要家庭一同努力 

    糖尿病患者需要的不仅仅是药物治疗，他更需要去建立一个良好的生活方式，包括戒烟限酒、良好的饮食运动习惯、劳逸结合的作息规律以及良好的心理状态。要做到这些，固然需要医生的指导，更需要来自患者身边日常的支持。与患者一同学习了解糖尿病，在医生的指导下一起调整日常饮食、作息规律，督促戒烟限酒，来自家人日常的交流鼓励有助于患者尽快改变不良生活习惯、控制病情。而对于自我管理能力较弱的高龄或青少年患者，家人协助血糖监测、药物使用更是患者治疗安全的有力保障。

而作为糖尿病患者，很多人会感觉自己是家庭负担。但真的只是负担吗？想一想，你需要一个健康的食谱，这个食谱同样适用于健康人——所有的家庭成员都得到了健康饮食；你需要每天运动，与家人一起打球、散步——家人也有了运动的习惯，更增加了家庭交流；一个人的良好生活习惯必然会带动身边人也养成良好的习惯。而良好的生活方式预防的不仅仅是糖尿病一种慢性疾病。

糖尿病无法治愈，但适当的治疗可以使病情长期控制良好。患病并不可怕，寻求糖尿病专业人员帮助，学习糖尿病知识，遵从医嘱治疗，与家人交流分享。通过医护、患者、家庭成员共同努力，长期全面控制血糖和其他代谢紊乱、防治并发症的治疗目标是可以达到的。“幸福”一样会伴随着糖尿病家庭。

11月14日上午，我们将在广东省中医院珠海医院门诊举行大型糖尿病义诊活动，欢迎你与家人的参与，我们一起应对糖尿病。