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诺健康|盐水洗鼻法,你了解多少?


冬季来临,空气又冷又干、室内外温差大、细菌粉尘等漂浮在空气中…鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕等症状总不见好转,给很多鼻炎患者造成了很大的影响!


鼻炎


鼻炎是指鼻腔内炎症的统称,通常表现为流鼻涕鼻塞、打喷嚏等,主要可以分为过敏性鼻炎(变应性鼻炎)和非变应性鼻炎




过敏性鼻是一种严重的系统性过敏性疾病,根据调查统计,2015年居民中过敏性鼻炎患者比例达35.70%。少年儿童同样也是过敏性鼻炎的重灾区,2015年全国14岁以下儿童的过敏性鼻炎报告率达到了24.42%。有研究认为,实际的患者比例会比上述这些访问式的调查得出的结果更高,因为调查会漏掉很多症状轻微或是毫无保健意识的病人。中国的过敏性鼻炎患者数目已经过亿,已经有充分的证据表明,环境因素在过敏性鼻炎的发病中扮演了重要的角色。


哈佛大学最新研究报告:鼻腔是人体最大的垃圾桶,鼻腔内有900多种细菌,每天通过鼻腔呼吸1.5万升空气,空气中有200亿个外来物质。



鼻炎对人们的身心健康都会产生巨大的不良影响,不仅影响人们的睡眠质量及注意力,如缺氧、头晕、注意力不集中等症状严重降低生活质量;而且还将改变人们的精神心理状态,使人缺乏自信,严重时甚至会伴有抑郁和焦虑。鼻炎还会导致多种并发症,如结膜炎、鼻窦炎、鼻音、鼾症,造成腺样体和扁桃体肥大、慢性中耳积液、咽鼓管功能障碍、听力下降,诱发哮喘和湿疹等。


鼻炎不仅难治,还很缠人,其治疗需要个过程,除了健康饮食、规律运动并配合治疗外,盐水洗鼻也是预防鼻炎、鼻部不适的一大秘籍。


盐水洗鼻疗法

盐水洗鼻疗法为非药物治疗,开始在五官科逐渐推广使用,近年日益受到重视,现在已成为一种较成熟的方法。


中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组等撰写的《慢性鼻-鼻窦炎诊断和治疗指南》(2012年,昆明)中,鼻腔冲洗被列入治疗慢性鼻-鼻窦炎的有效手段,也是鼻内镜手术后常用的辅助治疗手段。欧洲过敏与临床免疫学会(EAACL)及欧洲鼻科学会将鼻腔冲洗作为常规鼻病治疗方案,推荐等级为A级。


盐水洗鼻的治病机理是通过冲洗湿润鼻腔改善鼻腔内容物的流变特性,经过对细菌体蛋白的脱水作用达到杀菌目的,增强机体免疫功能,调节体内激素水平,使IgE恢复正常。促进黏液纤毛的廓清作用,使鼻腔的纤毛上皮功能正常化,对鼻腔菌丛具有灭菌和抑制作用,刺激鼻腔巨噬细胞的反应能力,促进吞噬因子增加及吞噬活性增强。如此便恢复鼻腔的生理环境,让其正常工作,从而减轻或消除鼻炎症状,而且不用使用药物,无不良反应。


因盐水洗鼻具有易于推广、操作简便、价格低廉且安全性好、不良反应少等特性,其应用范围较广,如常见鼻部不适症状(鼻干、鼻痒等),急、慢性鼻-鼻窦炎,过敏性、非过敏性鼻炎,鼻中隔穿孔以及鼻术后患者的护理等。


洗鼻可以每天使用,让鼻腔一直保持正常状态,也可以只在有症状表现时使用。父母也可以教会孩子学会洗鼻,让其从小养成良好的卫生习惯(像刷牙一样),从而减少得鼻炎的几率。



赛小康推荐使用洗鼻易进行鼻腔冲洗


必易(通用名称:洗鼻易)是一种模拟鼻腔PH值,利用渗透原理,以精心配制的化合物颗粒配合特殊设计的洗鼻套装,对鼻腔及鼻窦等部位进行有效冲洗的二类医疗器械。


洗鼻易 洗护2合1 应对反复感染 

洗鼻易(鼻腔冲洗套装,颗粒+洗鼻器)能够清除积存在鼻腔各处的过多分泌物、有害物质及致病菌,可保持鼻腔洁净,促进鼻纤毛摆动,加快鼻粘膜功能恢复;同时有效保持鼻腔的适宜湿度,防止干燥出血。


小小百科

鼻纤毛主要分布在鼻黏膜的柱状纤毛细胞上。每个柱状纤毛细胞大约有250—300根纤毛。除前下方少量纤毛向前运动外,大部分纤毛的运动方向为自前向后以一定的摆动频率运动,可将鼻腔内尘埃、细菌等异物随分泌物排至鼻咽部。


鼻纤毛运动是上呼吸道抗感染的第一道防护线。鼻纤毛通过规律性地摆动,不断地将吸附了尘埃以及有害细菌的黏液痰运送至鼻咽部。鼻纤毛功能异常,如因受凉等因素摆动频率降低,则容易引发鼻黏膜感染。


用在哪儿?

1. 本品适用于过敏性鼻炎、感冒及其它原因引起的鼻粘膜充血、水肿、鼻塞的鼻腔冲洗;

2. 急慢性鼻窦炎引起的鼻道积脓的冲洗治疗;

3. 功能性鼻内镜术后鼻腔冲洗常规护理。


谁来用?

  • 鼻炎、鼻窦炎、感冒患者;

  • 鼻咽癌高发区人群;鼻咽部手术前后、放化疗后人群;

  • 易患感冒或常接触感冒人群(医务人员、幼教、儿童);

  • 易患呼吸道感染人群;

  • 职业性吸入粉尘的人群(教师、矿工、交警等);

  • 吸烟者、打鼾者、生活在空气污染区居民;

  • 有口臭、用口腔呼吸者。


简单小套装,富含高科技

  • 源自美国技术,获得中国实用新型专利(专利号  ZL 200920111480.3);

  • 颗粒配方科学,不含防腐剂、碘及乳胶,为多种化合物预混药包;

  • 冲洗过程无呛水感、无灼烧、无刺激,带来前所未有的舒适体验;

  • 洗鼻瓶出水孔可严密贴合使用者鼻孔,能完美适应绝大多数亚洲人鼻腔生理结构。

  • 经过20多万次冲洗试验;

  • 瓶体有韧性、压力可控、清洗液呈最好的水流分布,高效冲洗整个鼻腔;

  • 导管与瓶底间的距离精心设计,反复验证,可保证在不倾斜瓶身的情况下,通过挤压瓶身使瓶内液体顺畅涌出。

  • 携带方便、操作简单,经济实惠。

  • 同类产品中唯一的一款适应症包含感冒的产品;





怎么用?

1

洗净双手及洗鼻器。


2

配制溶液

颗粒(1袋)+水(温蒸馏水或温开水,约35-40℃)至250ml刻度,摇匀并溶解。


3

冲洗鼻腔

站在水池前,身体前屈,头部倾斜向下,张嘴(保持呼气),螺盖开口紧贴鼻孔,挤压瓶体冲洗并从对侧鼻孔或口腔流出(重复此步骤冲洗另一侧鼻腔),冲洗结束可轻柔地擤鼻子。


4

拆开洗鼻器,清洗各部件并晾干,组装好于干燥处存放备用,若液体未用完,请倒掉。



不能用!

1. 鼻塞严重时不得冲洗。

2. 有耳部炎症或是耳部阻塞时不得冲洗。

3. 若曾做过耳部手术,在冲洗前先咨询医生意见。

4. 哮喘病人及呼吸有困难者不得使用。



要注意!

1. 冲洗过程中会有少部分洗鼻易溶液进入口腔,属正常,不要惊慌,不要吞咽,吐出便可。如不慎吞咽,不影响健康。

2. 六岁以下儿童请勿使用,体虚多病、行动不便的老人请勿使用;六至十二岁儿童请在成人监护下使用。

3. 六十岁以上老人请在医生的监护下使用。

4. 在冲洗过程中若耳部有压迫疼痛感,应停止冲洗并立即就医。如有疑问可直接与我公司联系。

5. 如儿童误食,请立即多喝水稀释,并立即就医。

6. 洗鼻器与洗鼻易颗粒必须配套使用,以免产生危害。

7. 本品单人单用,不得交叉使用,以防相互感染。

8. 本品使用过程中可能出现呛咳或耳道阻塞,出现时请立即停止冲洗并就医对症处理。

9. 冲洗过程中切勿用力擤鼻涕,以免造成鼓膜穿孔。



洗一下,呼吸如此美好!!!




参考文献

苏慧等。«盐水洗鼻绿色疗法治疗小儿过敏性鼻炎的疗效观察»;临床合理用药,2014年5月第7卷第5期


蔺林等。«高渗盐水鼻腔冲洗治疗血管运动性鼻炎的初步研究»;中国耳鼻咽喉颅底外科杂志,2017年2月,第23卷第1期


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  文  :郭晓波

责 编:杨翩

终 审:张宝洪




昆明赛诺制药股份有限公司

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