10月29日是世界卒中日，脑卒中是排名第一的国民死亡原因。很多情况下，卒中症状严重可导致残疾。
脑卒中又叫脑血管意外。是因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，而出现的脑功能损害。脑卒中分为出血性卒中和缺血性脑卒中。
遗传因素：父母曾患卒中，子女发病率比一般人高5%～10%。
慢性疾病：高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动等患者易发生卒中。
不良习惯：吸烟、十九、肥胖、久坐不动的人群易发生卒中。
提醒：定期体检。超过40岁且有以上危险因素的人，每年做一次脑血管体检。
口诀：“言语含糊没笑脸，胳膊不抬奔医院”
F（Face 脸）：请患者微笑或观察其表情，看脸颊是否对称。
A（Arm 手臂）：患者双手抬高平举，观察是否有一只手无力下垂。
S（Speech 说话）：让患者说句话，逻辑和吐字是否如常。
T（Time 时间）：发现上述任何一项症状，立即送医院。
脑卒中最常见的症状是突发性的面部、手臂或腿软弱，往往发生在身体一侧。其他症状包括突发的：面部、手臂或腿麻木，特别是一侧身体麻痹、错乱，说话困难或听不懂话；一只眼睛或双眼视物不清；行走困难，头昏，走路不稳或不协调；不明原因的剧烈头痛;晕厥或意识丧失。
脑卒中的后果取决于脑的损伤部位和严重程度。一次脑卒中发作可只影响身体的某一部位，如：面部、一侧上肢或一侧下肢，也可以是半身全部瘫痪。严重的脑卒中可发生猝死。
当身边人出现脑卒中的征兆时，应马上叫医生或救护车，将病人送到最近医院的急诊科。一般在脑卒中首发症状出现后的3小时内到达医院，医生会立即使用溶栓药物溶解动脉血管内的血栓。当然治疗方案的选择要以脑卒中的确切原因为依据。
一些患者只需改变生活方式。服用部分缓解症状的药物来预防卒中复发，另一些患者则需要实行切开堵塞的颈部动脉的专门的外科手术，如颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架术，防止脑卒中的发生。
远离卒中，可以从以下3个方面预防：
1. 控制好三高指标，定期做身体检查，了解自身患脑卒中的基因易感风险。
2 .调整生活习惯，防止过度肥胖。适度锻炼，并且远离烟酒，多吃豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带、绿色蔬菜等含镁实物。
3. 放松心情，保持情绪平和。
