邯郸康复中医院 11月8日
11月7日是二十四节气“立冬”，这意味着冬天的正式来临！
立，建始也
表示冬季自此开始
冬是终了的意思
有农作物收割后
要收藏起来的含意
中国又把立冬作为冬季的开始
立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。
立冬则有吃水饺的风俗。
立冬时，包饺子，
味道既同大白菜有异，
还要蘸醋加烂蒜吃，
才算别有一番滋味。
天文学上把“立冬”作为冬季的开始
，按照气候学划分，我国要推迟20天
左右才入冬。立冬时节，太阳已到达
黄经225度，我们所处的北半球获得
太阳的辐射量越来越少
立冬养生
立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
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