痛风是一种代谢性疾病，与高血压、糖尿病和高血脂症一样都是全身性疾病。可见痛风不仅仅会伤害关节，还会伤及全身的多个脏器。痛风发作的基础是高尿酸血症，我们大多数人的尿酸值要维持在420微摩尔每升以下。如果超过了这个水平，即使没有痛风发作，我们体内蓄积的过多尿酸也会开始对我们的健康产生危害。
高尿酸血症对我们身体健康造成的危害，主要体现在各类并发症的发生上，主要有：
高尿酸水平不仅会引起痛风的症状，还会伤及受累关节的结构和功能；
血尿酸值的升高会增加患者罹患冠心病和心力衰竭的危险，还会明显增加中风的发病率，痛风患者心血管病的发病率往往高于一般人的2倍以上；
尿酸盐结晶不仅会沉积在关节处，还会沉积在我们肾脏组织内，形成尿酸性肾结石，造成对肾脏的损害；长期高尿酸水平还会加速各类慢性肾病的病情发展；
除了服用降尿酸药物之外，长春恒康中医医院傅警龙院长建议患者朋友在日常生活中也要注意以下事情：
1、管住嘴，绝对不能吃动物内脏及贝壳类海鲜类食物；绝对忌酒；少吃高热量、高脂肪、高蛋白和高糖分食物；
2、多喝水，要多注意补水，保障每天的尿液量在2000毫升以上；
3、碱化尿液，多吃新鲜的蔬菜和全谷物食物，这些食物有利于尿液的碱化，可加速尿酸的排泄；
4、避免外伤、受凉和劳累，服用其他药物时要咨询药师或者医生，以避免服用影响尿酸排泄的药物；
5、控制好体重，尽量将自己的体重控制在合理的范围。
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