[话膏方]还在为慢性便秘发愁吗？膏方来帮你解忧 _ 药最网

随着生活水平的提高，我国的便秘患者越来越多，严重影响了生活质量；而临床上也经常接触到，便秘患者滥用泻剂导致的继发性的顽固性便秘和结肠黑变病等。

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冬季是一个最宜调补的季节，在合理辨证分型的基础上，服用膏方治疗便秘能取得比较巩固的疗效。

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便秘在临床上分虚、实两大类型，中医治疗需分清虚实寒热，以下四个证型尤其适合选用膏方调理：

肝脾气滞便秘

相当于“气秘”，常表现为大便多日不通、排便不尽、欲便不得、精神抑郁，噫气频作，胸脘不适，胁肋作胀，或经期乳胀，或呕吐上逆，咳嗽气喘。治疗上，要以理气健脾、疏肝解郁、顺气导滞之法。

属“虚秘”范畴。大便燥结或软，但数日不通，有时虽有便意，但解下困难，努责不出，努则汗出气短，甚则喘促，便后虚疲至极，神疲乏力，声音低微，腹部胀痛，或有肛门脱垂，肢寒怕冷，面色无华，舌淡嫩，苔薄白，脉虚弱。治宜益气健脾，升清降浊。

相当于“冷秘”，属“阴结”范畴，症状表现为大便秘结，兼见面色灰暗，肢冷身凉，喜热畏寒，小便清长，夜间多尿，尿不尽感，舌质淡白，苔白润，六脉沉迟。治宜补益脾肾，培本通便。

血虚阴亏便秘：

属“虚秘”范畴。可见于热病恢复期，胃口欠佳，大便秘结难下，或产后或手术之后，或高年血虚之人，或胃中素多蕴热之人，大便长期干燥秘结，排便非常困难，往往数周一次，形体消瘦，咽干少津，面色萎黄，会阴部下坠不适，心慌头晕，唇甲淡白。治宜滋阴养血、润肠通便。

另外，针对便秘患者不同的体质，膏方服用时要忌口：

阴虚便秘：临床上可见头晕眼花、口干咽燥、心烦、容易激动、失眠心慌、舌红少苔、脉象细数，在服膏方进行滋阴的同时，在饮食上忌食辛热的食品，如狗肉、牛肉等。在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等调味品，甜味食品如巧克力及其制品更应少吃甚至不吃；忌食海鲜一类食物，如黄鱼、带鱼等；忌食不易消化的药食。

阳虚便秘：临床上可见全身怕冷、面色恍白或者淡白无华、少气倦怠乏力、大便溏薄、小便清长，在饮食忌食寒性食品如柿子、黄瓜等；阳虚体质的人气血流行不畅，切忌服用或过多服用厚味腻滞之品。如食用肉类制品，应尽可能除去油脂部分。

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顽固性便秘患者服用膏方的同时，应注意以下预防保健措施：

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多食多渣的蔬菜、水果和粗粮、杂粮，可增加肠管内容积，提高肠管内压力，刺激肠蠕动，有利于排便。常见的多渣蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、青菜等。

平时多吃具有润肠通便功效的食物和易产气食物，如蜂蜜、黑芝麻、核桃仁、花生仁、香蕉、柿子、生梨等。这些食物能使粪便润滑柔软，防止阻塞。洋葱、萝卜、南瓜、土豆、红薯等，食后易在肠内产气，加快肠蠕动，有利于排便。

每日要有足够的饮水量。

养成良好的排便习惯，每日定时排便，即使无便意，亦要按时去蹲厕。

对便秘患者，不可滥用泻药或灌肠来解决排便，应积极治疗肠道疾病。

保证充足的睡眠时间，以免精神过度紧张。

不嗜精细饮食，禁食辛辣刺激食品，如辣椒、芥末、大蒜、咖啡、浓茶、烈酒等等。

膏方专家

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