肝脏不好的人，身上会出现这些信号！快来看看！

脏是人体第二大器官，是体内的化工厂，是最重要的代谢和解毒场所，常听见萌宠的“小心肝”，就足以看出肝脏的重要性。而肝癌则无疑是肝脏的最大杀手之一。

中国是肝癌高发国家

死亡率居恶性肿瘤的第二位

我国每年死于肝癌的病人超过10万

现代人生活不规律，枸杞泡酒、喉糖配烟、熬最长的夜、蹦最久的迪……长期这样生活的人，都是肝癌的高危人群！除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人，也是肝癌高危人群。

很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早在2009年和2004年发表的两篇IARC(国际癌症研究所）专著中就指出：吸烟是肝癌发展的独立危险因素！

重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化、肝功能受损、胆汁损伤等。

酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。酒精进入人体后，大部分是在肝内代谢，只有2~10%由肾、肺排泄。 

人在喝酒后，酒精(乙醇)第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生毒性作用，如造成细胞DNA损伤、致癌等。 

长期熬夜导致肝癌的案例主要发生在年轻人身上。一位医生介绍，在他接收的病人中，最年轻的肝癌患者才24岁左右。

熬夜到癌症只需要“四步”：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常地排泄毒素，不能进行自我修复，而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。

这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞、不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。

有乙肝等病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律、抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。

肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经，所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。如果出现了一下临床症状，可能病情已经进展到中晚期。。

肝癌患者会有腹部闷胀，消化不良的症状，有时还会出现恶心、呕吐等，这主要是因为肿瘤压迫胃肠道以及肝功能受损所致。

肝区一般会有疼痛，有时可因体位变动而加重，夜间或劳累后会更明显。

因食欲下降和肝功能受损，肝癌患者会出现进行性消瘦。部分肝癌患者，还会发生水肿，轻者仅仅在脚踝，严重者可蔓延至整个下肢。

肝硬化晚期患者经常会出现眼睛、皮肤发黄的情况，即发生了黄疸，这主要是由于肝细胞损害，血中胆红素增多所致。

肝癌患者会有出血倾向，主要是因为肝脏合成的凝血因子减少。肝癌破裂还会导致腹腔出血。

肝癌早期可能没有任何表现，但症状往往会随着病情的进展越来越明显。因此正常人群每年定期体检很重要，尤其是高危人群（肝炎患者、长期饮酒者等），建议这些人进行有针对性的体检——每半年监测甲胎蛋白（肝癌的标志物）、腹部B超，这样可以尽早地在可治愈阶段发现癌症，这对早发现早治疗很有意义。

此外,如果出现了不明原因的疲惫乏力并且不能缓解，很可能是肝病的预兆。腹部右上方有压迫感和不适感时，或者体重减轻、出现黄疸，应及时尽早前往医院检查。

比如病毒性肝炎患者或者其他类型的肝病患者，需要在医生的指导下进行抗病毒或是其他相关治疗，以去除病因或控制炎症，从而遏制疾病进展。

此外积极接种乙肝疫苗也是有效的控制手段之一。经过多年的免费接种以及乙肝病毒母婴阻断，我国5岁以下儿童的乙肝病毒感染率已经由以前的9.5%下降到5‰，疫苗是最廉价而有效的防控措施。

均衡饮食：避免太瘦或太胖。肥胖是肝癌的高危因素之一，应将BMI控制在30以下。

适度运动：动物动物，就是要动，否则为什么不把自己栽在坑里看手机呢？适度运动可以积极促进各系统的新陈代谢，增强身体免疫能力，降低肿瘤发生率。

规律作息，保持良好的心态：熬夜给身体带来的伤害也是全方位的，睡眠是身体自我修复的过程，一定不要低估睡眠对健康的重要作用。另外，情绪对身体也有非常显著的影响，所以要学会开心！

戒烟，不要喝酒，不要喝酒，不要喝酒！（重要的事情说三遍！）：烟草除了会诱发肺癌之外，也是其他肿瘤的高危因素。饮酒本身就可以导致肝硬化、肝癌，如果合并了病毒感染，风险则会更高。臧天朔作为摇滚歌手，患乙肝多年未曾治疗，并且性格豪爽，朋友遍天下，大口吃肉喝酒抽烟是生活的常态，最终英年早逝令人扼腕叹息。

早期肝癌可以通过手术切除或者局部消融、放疗、栓塞等手段治疗。但当癌症已经从肝脏扩散到其他器官时，就必须进行系统化的全身治疗。尽管目前有不少药物（如索拉非尼、瑞戈菲尼、乐伐替尼）可以辅助肝癌的治疗，一些新型疗法也在研究中并逐步推向临床，但是效果往往不如人意。

而影视剧里经常出现的肝移植，实际上也只有少数的肝癌患者符合移植指标，并且可用于移植的肝脏在全球范围内都短缺，而且费用高昂。

所以对于肝癌来说，最有效的办法只能是防患于未然。早预防、早发现、早治疗，才有可能治愈疾病，也是爱惜生命的做法。