11月14日是世界糖尿病日，今年活动主题为“家庭与糖尿病--糖尿病关系每个家庭”。家庭是构建积极健康生活方式的主平台和预防2型糖尿病的主战场，在糖尿病的早期发现和管理中发挥着至关重要的作用。家庭的有力支持，很大程度上可以帮助糖尿病患者提高心理健康状况和生活质量。根据相关统计数据，中国糖尿病患者数量约1.144亿，已成为患者数量最多的国家。然而目前一半以上的糖尿病患者缺乏糖尿病教育，低于四分之一的糖尿病患者家属接受过相关培训。糖尿病知识的广泛普及刻不容缓。
为普及糖尿病防治知识，有效预防和控制糖尿病，提高群众对糖尿病的认识和重视程度，倡导健康生活行为，提高百姓生活质量，11月14日下午，旗人民医院内一科在二楼远程会诊室举办了“世界糖尿病日”健康知识讲座，众多糖友及老年人参加了此次讲座。
讲座开始前，我院内一科护士为大家播放了健康体操，对糖友们如何“动起来”进行指导。长期锻炼可以可以增强体质，增加脂肪的消耗，直接或间接地控制血糖，从而有效地预防糖尿病发生。糖友们热情高涨跟着视频做动作，并拿出手机拍下视频。本次讲座主要从糖尿病并发症的症状与预防、糖尿病患者日常的饮食标准和注意事项等方面，全面而又细致地为糖尿病患者们普及了糖尿病的相关知识和治疗预防手段，指导患者们在日常生活中养成合理饮食、适量运动、规范用药、控制情绪、定期检测血糖等健康习惯，帮助大家提高了对糖尿病的认识，加强患者战胜糖尿病的信心。
讲座结束后，现场发放了糖尿病知识宣传手册等资料，并为与会者免费测量血糖，发放了暖心小礼品。一些老年人高兴地说：谢谢你们，这种讲座的形式很新颖，将知识性、趣味性融为一体，既能够更科学地认识、预防、治疗糖尿病，又便于相互学习和交流，同时还起到了愉悦身心的作用，希望以后能多举办这样的讲座。
通过本次“世界糖尿病日”健康知识讲座，进一步提高了广大群众对糖尿病的知晓率和糖尿病患者的自我管理能力，使大家了解到糖尿病可防可控，关键在于早防早治。健康生活方式可有效预防糖尿病，早期发现、早期干预和规范治疗，可以减少和延缓并发症的发生，降低疾病负担，提高生命质量。糖尿病的健康教育之路任重而道远，旗人民医院医护人员将一如既往与糖友们同行。
编辑|云晓宇
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