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胃有问题的朋友这些饮食习惯是不是该远离呢

古人云,十人九胃病,说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多,包括各种急慢性胃炎胃息肉胃癌等。胃病的临床症状很多,形式多样,虽然同为胃病,但是每个人的症状都不相同。得了胃病我们在积极治疗的同时,在饮食上也应该有所注意,尤其酒、辛辣等刺激性食品,一定要注意。嘴馋的朋友一定不要饱了口福毁了自己的胃。那么都有得了胃病吃那些食物应该要注意呢。今天我们邀请专家给大家做个解答。

为有问题可以喝酒吗?中医学认为酒似水,性属火,多饮久服伤津耗血,损胃扰神。现代医学研究表明,长期饮酒或1次大量摄入酒精即可引起胃粘膜的急性炎症。酒精主要是通过破坏胃粘膜保护层,使胃液中的氢离子反弥散进入胃粘膜,引起胃粘膜充血、水肿。长期饮高度烈性酒可引起慢性浅表性胃炎萎缩性胃炎。所以,胃病病人不宜饮酒,特别是不易饮烈性酒。

胃病病人可以喝茶吗?茶具有止渴生津、清热解毒、消食化滞等功效。不少人养成了饮茶的习惯。中医认为茶叶味苦,性微寒,有清热降火、消食利尿等功效,常可用治暑热烦渴、头目眩晕、食积不化、小便不利等症。近年来,研究表明茶叶中含有茶碱,具有兴奋中枢神经系统的作用,所以精神不振、嗜睡者往往喝些浓茶来提神。尽管茶叶有诸多好处,但对胃病患者来讲,喝浓茶仍属不宜。因为浓茶中的茶碱会损伤胃粘膜屏障而引起炎症甚至溃疡性改变。因此,不建议胃病患者喝茶尤其是浓茶。

经常吃辛辣的食物对胃病有好处吗?辛辣食物是指辣椒、姜、葱、蒜等具有一定刺激性的食物。

资料显示,给予进食含有大量胡椒的意大利馅饼后,分别于餐后的682448小时行4次纤维胃镜检查,发现餐后68小时胃粘膜呈充血、水肿改变,餐后24小时胃粘膜出血糜烂,餐后48小时胃镜检查,胃粘膜完全恢复正常。由此可见,辛辣食物对胃粘膜有损害作用,但不易引起慢性炎症

中医认为鲜姜味辛辣而芳香,味辛性温,脏腑有热者慎用。大葱能昏目助热,肺胃有热者勿食用等。所以,患有胃炎、胃溃疡等胃病患者则应通过中医大夫诊断辨病性属寒属热,胃寒可用,胃热者忌用。

胃病患者最好远离咖啡。咖啡作为一种饮料,有提神醒脑的作用。随着生活习惯的西化,咖啡在我国也愈来愈受到广大群众的喜爱。但是,咖啡中的主要生物碱咖啡因对胃有一定的刺激性,因而会损伤胃粘膜屏障。所以,胃病病人不宜饮用。

既然有不适宜胃病的食物,就有适宜胃病的以饮食。

俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

专家介绍,经常吃以下食物对胃是有好处的。首先胃病朋友可以选择如小米粥,玉米粥,山药粥,糯米麦粥等有助于胃病的康复。西兰花,蘑菇:白萝卜(熟),藕(熟),茼蒿,土豆,胡萝卜,芋头,芹菜,香椿头,香菜,南瓜,笋等蔬菜也是胃病朋友的不错选择。如果要吃些肉类食品可以选择:草鱼,鲫鱼,鲤鱼,鳊鱼,鲳鱼,羊肉牛肉等。木瓜,橘子,火龙果,苹果是胃病朋友的很好的选择。

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