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氨糖是氨基葡萄糖的简称，是生成关节软骨和关节滑液的重要生理性物质，有“关节的食粮”之称。
现代医学研究发现，氨糖在人体内的含量随年龄的增长而有所不同。
60岁后，氨糖含量微乎其微，走路腿软，关节疼痛常发作。
70岁后，氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背，且免疫力和体质很差，运动能力低下。
老年人骨痛，痛在关节，根在软骨，源在氨糖，只有适当补充氨糖，才能从根源上扫除关节疼痛困扰。
以下关于氨糖的常见问题，你了解多少呢？
氨糖不属于普通要领的中西药范畴，是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，因此对人体无毒副作用。
人体缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生。
氨糖的主要功效是：修复软骨损伤，促进软骨再生。
01通：即疏通关节囊壁血管
通过清除血液里的有害物质，确保血流通畅和营养物质供应。在这一阶段，关节囊壁血管逐渐被疏通，关节部位支撑力增加，疼痛减轻。
02清：即清除关节腔中的有害物质
清除关节腔中的有害物质，可以抑制自由基对关节软骨的破坏作用，减轻或者防止关节水肿，促进骨质新陈代谢。在这一阶段，关节肿胀、晨僵等现象会有所改善，疼痛明显减轻，关节灵活度明显改善。
03修：即修复受损的关节软骨
关节软骨修复后，关节部位的正常生理功能逐步得到回复。在这一阶段，关节肿胀、疼痛消失，关节活动障碍消失。
04补：即补充关节流失的营养物质
治疗和预防骨关节炎最重要的物质是软骨中的蛋白多糖，而氨糖是构成蛋白多糖和粘多糖的物质，只有补充足够的氨糖，才能促进蛋白多糖的合成，才能达到修复软骨的目的。
颈椎病，指随着年龄增长，软骨不断磨损和退化，导致椎管间隙变小，压迫神经和血管，进而导致头晕、头疼、上肢麻木等症状，而软骨之间的硬性摩擦又会导致颈椎疼痛、僵硬等症。
补充氨糖可修复再生软骨，补充关节滑液，从而恢复关节间隙，改善压迫神经和血管引起的不适症状，并减少骨与骨之间的硬性摩擦，改善颈椎疼痛、僵硬等症状。至少需要连续补充氨糖6个月以上，才能达到理想的效果。
腰椎病与颈椎病发病原因类似，都是软骨退化导致的椎管间隙变小，引起的压迫神经和血管症状，以及失去软骨保护，骨与骨之间硬性摩擦导致的疼痛、僵硬等症状。
补充氨糖改善腰椎病的机理也和颈椎病一致。即修复和再生软骨、恢复椎管间隙，减少骨与骨之间的直接摩擦，从而改善下肢麻木疼痛、腰疼僵硬等症状。一般腰椎病至少需要连续补充氨糖6个月以上，才能达到理想的效果。
滑膜炎、滑囊炎是由软骨退化，软骨表面变得凹凸不平或软骨脱落成游离体，不断摩擦和刺激滑膜引起的感染症状。
补充氨糖，可修复和再生关节软骨，使关节软骨重新变得光滑平整，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，从而改善滑膜炎。注意：如果X光片显示，关节软骨部分脱落，关节腔内存在游离体，则需要手术取出游离体后，再持续补充氨糖修复受损软骨，从而根本改善滑膜炎，一般需要3-6个月。
半月板磨损，是指因为软骨退化、软骨表面变得不平整，凹凸不平的软骨表面对半月板的摩擦力增大，导致半月板过度磨损的症状。
补充氨糖可修复和再生关节软骨，使软骨表面变得光滑平整，减少对半月板的过度磨损；催生的滑液，可以为半月板提供充足的营养，从而完成自我修复。同滑膜炎一样，如果软骨脱落，在关节腔内形成游离体，则首先需要手术取出，再持续补充氨糖，一般需要6-8个月以上的时间。
有。膝关节炎一般指的是退行性膝关节炎，是软骨退化引起的。补充氨糖能够修复、再生软骨，对膝关节炎具有很好的作用。不过注意的是，氨糖是营养成分，并不是快速止疼药，因此见效没那么快，一般最快也要7天以上才会有所改善。
有。氨糖不能消除骨刺，已经形成的骨刺需要通过手术摘除。但是氨糖可以修复软骨，避免骨与骨之间的直接摩擦，防止骨刺反复。因为如果软骨不完整，骨刺摘除后，骨与骨之间直接摩擦，很快就会产生新的骨刺，因此还是建议骨刺患者，在摘除骨刺后，补充氨糖修复受损软骨。
一些关节疾病好了之后
还要继续服用氨糖吗？
氨糖是人体固有的成分，和钙一样会随着年龄的增长而流失。同样，补充氨糖和补钙是一样的道理，并不是一劳永逸的事情。在骨关节疾病好了之后，随着时间的推移，氨糖仍然会不断流失。因此，建议像补钙一样定期补充氨糖。
25岁左右，人体内的氨糖含量达到峰值，骨骼强壮，运动能力最强；
30岁左右，人体内的氨糖逐渐流失且不再生成，部分人开始感到全身酸软，运动能力下降；
45岁以后，人体内的氨糖只相当于青少年时期的18%，关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复，大多数人已不喜欢运动；
60岁以后，氨糖在人体内的含量已微乎其微，人的身高比年轻时矮小，走路腿软，关节痛经常发作；
70岁以后，人体内的氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背，且免疫力和体力都很差，运动能力低下。
因此，建议从30岁开始补充氨糖。
氨糖广泛存在于动物软骨、动物气管、甲壳类动物的贝壳、部分真菌中，其中，甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高。人体每天要补充1000毫克氨糖，若单纯依赖动物软骨补充，需要食用3-5千克动物软骨。所以，单纯依靠食物来补充氨糖，并不现实。
对虾蟹过敏的人服用氨糖，
会造成过敏反应吗？
不会。因为虾蟹的过敏源来自其肉类中的蛋白质，而并非来自提取自虾蟹甲壳中的氨糖，所以不会造成过敏。有些人服用氨糖后有可能产生肠胃不适等症状，这可能与添加的辅料等有关，与氨糖没有直接关系。
可以。氨糖不是葡萄糖，它不影响血糖的数值，糖尿病人完全可以放心服用。另外，糖尿病是消耗性疾病，骨钙流失是正常人群的2倍以上，极易造成骨质疏松。所以，糖尿病人的骨骼比同龄人需要更多的营养，更需要氨糖。
原则上，35岁以上的人群都应该补充氨糖。此外，以下几类人群更加需要补充氨糖：
① 中老年人，骨性关节炎患者；
② 糖尿病患者；
③ 更年期妇女；
④ 体力劳动者（用于修复磨损的关节软骨）；
⑤ 运动员及运动爱好者（用于预防骨关节炎及运动损伤）；
⑥ 办公室职员、司机等久坐人士（用于预防颈椎腰椎疾病）；
⑦ 长期穿高跟鞋的女士（用于预防足骨关节炎）。
西岛 氨糖软骨素加钙片
补软骨，护关节
01主要营养成分及含量
每片含：盐酸氨基葡萄糖375mg、硫酸软骨素125mg、钙110mg。
02金三角配方，修复骨关节
氨基葡萄糖+硫酸软骨+钙，三大骨关节营养素修复骨关节，增加骨密度。
氨基葡萄糖，促进修复软骨
每片含375mg的氨糖，修复关节的特异性物质，有效保护关节、消除关节炎。
硫酸软骨素，补充软骨滑液
每片含125mg的软骨素，起到补充软骨滑液、润滑骨骼的作用。
碳酸钙，增加骨密度
每片含110mg的钙，补充成骨营养，增加骨密度。
03易吸收，效果更优
西岛氨糖软骨素加钙片，每日可补充1500mg氨糖，有效成分在胃酸中完全解离，在小肠中以氨基葡萄糖的原形吸收，对胃无刺激，更易吸收。
