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“内蕴其精,外合其气,合此以为呼吸”,而肺又为“娇脏”,外邪易袭之,寒热皆所不宜。我们每一次不以为然的呼吸,是否都忽略了“肺”的娇嫩?本栏目将定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及肺康复等科普知识。与君话一席,请君倾耳听,让我们一起走近肺脏,倾听她的“肺腑之言”!
反复咳嗽、咳痰?
时常喘息、感到呼吸困难?
广东省中医院世界慢阻肺日活动
第17个世界慢阻肺日
“早防早治,始终不晚”
一、健康大讲堂
主题:秋冬养肺护肺有妙招
主讲人:林琳 教授
地点:广东省中医院大德路总院正门大光棚下
时间:2018年11月21日上午10:00-11:00
二、义诊活动
义诊专家:许银姬主任医师、钟世杰主任医师、吴蕾主任医师、周明娟副主任医师、蔡彦副主任医师
中医特色:耳穴压豆、穴位贴敷、自血疗法、呼吸八段锦等
地点:急诊一楼大厅
时间:2018年11月21日早上8:30-12:00
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,也是老百姓常说的“老慢支、肺气肿”。现代社会中,由于吸烟,雾霾、工业废气、汽车尾气的吸入,慢阻肺的发病率极高。世界卫生组织研究显示,我国40岁以上的慢阻肺患病率达13.7%,总患病人数约有1亿人,已成为与高血压、糖尿病等量齐观的常见慢性疾病。
随着慢阻肺发病率的不断升高,全国慢性阻塞性肺疾病创议组织(GOLD)于2002年创立世界慢阻肺日,将每年11月第三周的周三举行世界慢阻肺日活动,旨在提高人们对慢阻肺的认识。2018年11月21日是第17个世界慢阻肺日,今年的主题:“早防早治,始终不晚”重视气道疾病的管理”。
1、早发现、早诊断
一旦确诊慢阻肺,应尽快采取措施。
戒烟在疾病的任何阶段都能延缓肺功能的下降。
最新研究发现,噻托溴铵对早期的慢阻肺能延缓肺功能的下降速率。
2、治疗从来都不晚
即使确诊为慢阻肺时肺功能已明显下降,治疗也不迟。
各种吸入制剂的规范使用、肺康复的开展、中医中药贯穿疾病始终,都会为慢阻肺病人保驾护航。
慢阻肺的治疗是个体化、循序渐进,需要长期坚持的。目前慢阻肺的治疗主要分为六大处方,如下:
一、治疗处方:
1、药物处方:根据病情可选择不同药物,尤其是应掌握吸入装置的正确使用方法,并长期规律使用,当症状得到有效控制时,可在医生指导下,有序减量。
2、运动处方:慢阻肺的运动处方应是个体化,医生应根据每个人的病情严重程度,及接受程度,针对性的制定个体康复方案,并长期坚持,包括呼吸训练、呼吸肌力训练、有氧运动、阻抗运动及太极拳、八段锦等传统体育锻炼等。
3、教育处方:定期对患者进行教育,实现自我管理,包括戒烟、疾病知识、药物使用、注意事项、饮食、睡眠、心理、肺康复等。
4、心理处方:随着疾病的进展及对生活质量的影响,内心多了一分不安,少了一分信心。如何正确排解内心的苦闷,诉说、交谈、听音乐是必要的;维持良好的社交网络、保持兴趣与爱好、学会放松训练,都会令人心情愉悦。
5、营养处方:对所有慢阻肺患者,均需评估营养状态,并制定相应的营养支持方案,不应仅限于纠正存在的营养不良,更要着眼于预防营养不良发生、发展。处方原则为高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食,适当补充维生素A、维生素C、钙、铁、镁、磷等。此外,药食同源,结合患者体质与四季养生理论,可以制定个体化养生药膳处方。
6、中医处方:广东省中医院长期以来以培土生金法治疗慢阻肺稳定期,可改善症状、提高生活质量、减少急性加重次数。中医特色疗法如穴位拍打、穴位贴敷、自血疗法、中药沐足、火龙灸、拔火罐等既可以起到治疗的作用,又可以养生保健。
自血疗法:集针刺、放血,穴位注射于一体,可协调阴阳、调整脏腑经络功能,减少哮喘、COPD发作次数。
穴位贴敷:通过中药对穴位进行刺激,起到通经活络,化痰止咳作用。
膏方:春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。我院的健脾养胃膏、益气固表膏、益精固肾膏、养肺化痰膏等都是很好的选择。
每个人的身体都是一杆天平,只要治疗得当,你的身体也能维持平衡。什么时候治疗都不晚!
供稿:广东省中医院大德路总院呼吸胸外科
编辑:朱海媚 责编:宋莉萍
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