“医生，回奶以后要排残奶吗？”
“医生，你们医院有排残奶吗？”
……
在门诊时常有患者过来咨询排残奶问题，今天我们来谈谈“排残奶”是否真的有必要。
有没有回奶这回事？
从道理上，讲“回奶”这个字面意思是错误的，应是停止泌乳，而不是回奶，奶水是回不去的。一说回奶，就会有人在这字眼上做文章，感觉是需要什么特殊手段才能完成的事情。
残奶是什么？
“残奶”这一词也是近几年才流行出来的话语，顾名思义，就是断奶后残留在乳房内的乳汁。它本来就不是一件事儿！有听妈妈、奶奶辈儿说排残奶这事儿吗？
残奶会致乳腺癌？
《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范2017版》中关于乳腺癌高危因素有：
在这些乳腺癌高危因素中，没有一条和乳汁有关。作为一个成年女性，每年一次的专业乳腺科体检才是提早发现乳房问题的正解！
为了排所谓的“残奶”，在乳腺上揉啊揉，甚至再搭售一些含激素的乳液精油，让乳腺接受不必要的物理和化学的刺激，才是诱发乳腺病变的重要因素。
“残奶”，排之不尽
复旦大学附属妇产科医院曾发过关于“排残奶”的科普文章，其中提到：“妈妈们可以把自己的乳房想像成一口井，如果持续的取出井水，那么一定还会有新的井水产生，同样的，如果我们一直把乳房里的乳汁排出，那么还会再有新的乳汁排出。”没错，所谓的“残奶”是排之不尽的。
人体的泌乳是一个系统的过程，乳腺受到刺激，下丘脑接收信号随之分泌催乳素，催乳素促使乳腺产生乳汁。而排残奶就是对乳腺造成刺激，继续产生乳汁，如此反复，永远也排不干净了。
科学的离乳方法
推荐由宝宝主导的自然离乳，逐步减少宝宝与乳房的接触时间，从而慢慢减少乳汁的分泌。
准备离乳的妈妈可以：
每2-5日减少1次哺乳
缩短每次哺乳的时间
增加哺乳的间隔时间
断奶后，乳腺会停止产生乳汁，大部分的乳汁都会被身体吸收，这个过程需要的时间长短，因人而异，有几个月到一两年不等，这不会对妈妈的身体造成伤害，更不会影响二胎哺乳。
另外，女性在断奶后确实是需要一到两年的乳房恢复期，这期间妈妈们唯一需要花钱做的就是——定期体检。
作为高等哺乳动物的人类在哺乳的过程中，只要妈妈和孩子配合好，完全能完成泌乳的启动和终止，无须外力过多的干预。
给听信残奶理论的妈妈们一个忠告：
相信科学，少交点智商税，因为交的也许不光是钱，还会有健康。
最后，重要的事再说三遍：
不用排残奶！
不用排残奶！
不用排残奶！
来源：市妇幼保健院（胡丽娜）
