我国即将进入流行性感冒疫情流行季节,11月20日,国家卫生健康委员会、国家中医药管理局联合发布《关于进一步加强流行性感冒医疗工作的通知》(以下简称《通知》),并公布全国流行性感冒医疗救治专家组名单,以有效应对即将到来的流感疫情。
流感长这样
◎疾病潜伏期为1-4天
◎孕妇、5岁以下儿童、老年人和慢性疾病患者最容易出现严重感染和并发症
◎预防季节性流感最有效的方法是接种疫苗
流感不仅通过表面接触传播,而且也通过飞沫传播。当已感染者咳嗽或打喷嚏时,含有病毒的飞沫进入空气传给周围吸入这些飞沫的人,导致人群集中的地方成为流感最容易传播的场所。由于有时狭窄拥挤的场所在所难免,所以为预防流感传播,世卫组织建议您咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻(最好是使用纸巾),并勤洗手。
免受流感影响,小贴士学起来
预防流感应该做什么?
◎接种疫苗!
◎勤用肥皂和水洗手,并完全擦干。
◎如没有肥皂和水,使用含酒精的洗手液,并给家里经常接触的表面消毒。
◎不要服用抗生素——它们对感冒或流感病毒不起作用!卫生保健工作者建议,可使用抗病毒药物治疗流感。
◎咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻,使用纸巾并在使用后正确处理纸巾。
◎出现感觉不适、发烧或其他流感症状时,尽早进行自我隔离。
◎避免与已经感染流感病毒的人群密切接触。
◎避免接触他人眼、鼻、口。
易感染人群
在不就医的情况下,大部分人的流感症状会在一周内减轻(尽管咳嗽可能会严重且可能持续2周或更久)。但某些情况下,流感可能会更为严重,导致严重疾病甚至死亡,尤其是针对高危人群。
感染时更可能出现严重症状和并发症的人群包括:孕妇、5岁以下儿童、老年人、慢性病患者(如慢性心脏病、肺病、肾脏疾病、代谢性疾病、神经发育疾病、肝脏或血液疾病)、免疫抑制患者(如艾滋病、接受化疗或类固醇疗法、恶性肿瘤)。
治疗
如果你不属于高危人群且出现了流感症状,建议为了快速恢复,选择留在家中、多喝水、注意休息,减少传染给他人的风险。治疗应重点关注缓解发烧等流感症状。患者应自我监测病情是否持续存在或加重,如有则应寻医。
可能出现严重疾病或并发症的高危人群患者应尽早寻求医生治疗,除对症治疗外,也可进行抗病毒治疗。
接种疫苗
世界卫生组织、国家卫健委明确表示,预防流感最有效的方法是接种疫苗。
大家最关心的8个流感防治要点
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流感诊断方法有哪些?
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,如果出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、头疼、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状,可能患有流感。但由于流感的症状、体征缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断,检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。
得了流感要怎么治疗?
轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易产生重症,应当及早就诊。
奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。
得了流感如何防止感染给家人?
日常注意事项:避免到人群聚集的场所、避免相互接触;咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;经常用肥皂和水洗手;对被流感病毒污染的物品进行消毒;在家休息、尽量避免外出;在不应用退热药的情况下退热至少24小时后方可外出,确需外出时要戴口罩。
为何儿童容易感染流感?
◎学校、托幼机构为集体场所,儿童在集体场所中聚集、接触密切,一旦有流感病例,很容易就导致疾病的传播,出现更多病例;
◎儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少,体内预存免疫弱,对流感病毒的交叉保护作用较弱;
◎儿童自身呼吸道较成人可能没那么发育健全,且自身免疫系统处于发育状态,容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状;
◎儿童的个人卫生习惯也不太良好,不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等,造成疾病传播风险加大。
接种流感疫苗有副作用吗?
接种流感疫苗是安全的,但如同其他医疗产品一样,流感疫苗也可能会出现不良反应。接种流感疫苗常见的副作用主要表现为局部反应,包括接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等,全身反应有发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这些不良反应通常是轻微的,并且通常会在几天内自行消失,极少出现重度反应。
我国原有的3价流感疫苗和新近上市的4价流感疫苗均为肌肉注射的灭活疫苗。4价流感疫苗和3价流感疫苗在安全性上没有差别,国产的流感疫苗和进口流感疫苗相比安全性也没有显著性的差别。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。在大多数年份,流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好,具有良好的保护力。但也存在一定几率出现流感疫苗的毒株与流行毒株不匹配的情况,进而影响流感疫苗的保护果。
接种流感疫苗仅可预防流感病毒引起的流感感染,流感感染的症状并不特异,其他病原体如副流感病毒、腺病毒等也可以引起类似流感的症状,接种流感疫苗无法预防除流感病毒以外其他病原体感染引起的此类症状。
何时接种流感疫苗?
流感病毒易于变异,世界卫生组织(WHO)每年都基于对下一个流行季节流感病毒流行株的预测结果提出全球流感疫苗株的推荐意见,全球各国的疫苗企业根据WHO的预测结果生产当年的流感疫苗,因此不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。通常在接种流感疫苗2~4周后体内可产生具有保护水平的抗体,6~8月后抗体滴度开始衰减,因此建议每年接种流感疫苗。
我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同,为了在流感高发季节前获得保护,应当在当年流感疫苗上市后尽快接种,最好在10月底前完成免疫接种。如果在10月底前未接种,那么整个流行季节都可以接种。在同一个流感流行季节,已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗,建议只要本年度的流感疫苗开始供应,可尽早接种。
应该选择哪种流感疫苗?
我国2018-2019年度供应的流感疫苗为3价灭活疫苗和4价灭活疫苗。与3价灭活疫苗相比,4价灭活疫苗毒株中增加了乙型流感的一个亚型。3价疫苗和4价疫苗均可对流感感染起来预防作用,没有优先推荐,可自愿接种任一种流感疫苗。
【来源:广东卫生在线 】
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