膏方一般在冬寒季节服用。哪些人适合冬季服用膏方呢？
亚健康状态
处于亚健康状态的人，他们平时虽无慢性疾病，但容易感冒，长期劳累或压力过大而致身体虚弱，精力不足，难以胜任繁重的工作。
慢性疾病
慢性疾病患者，像慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、腰腿疼、男子性功能障碍、女性月经不调等。
康复期
康复期的患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后等等。不主张在急性患病期间服用膏方，如各种急性感染，有发热、腹泻、咽喉疼痛、咳嗽、尿道涩痛等，应在治愈或基本缓解后再以调补。
膏方是我国民间冬季养生的传统习惯，具有悠久的历史。针对目前国内服用膏方的情况，确实还存在着一些认识上的误区。如吃膏方就是纯补，其实膏方所言的“进补”是指补充人体的营养物质，调节或改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力，提高免疫功能。而膏方除了能“补”之外，还有治疗疾病的功能，如心血管、内分泌、呼吸系统等疾病。
因为膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点而专门拟定的，“一人一方”，不存在千篇一律的“处方”，故膏方“纯补”之说并不科学。还有不少人认为“越贵越补”，所以，一开膏方，就要有野山人参、冬虫夏草、鹿茸等贵重药。其实，这也是一个误区。膏方是否有效，取决于辨证是否准确。立法应当消补并用，通补兼施，千万不能小病大补，要牢记“胃以喜为补”、“莫与气血为难”的原则，在呵护胃气，畅通血气的前提下制定理、法、方、药，这才是正道。药不对证，将越补越雍，不仅浪费资源，反而会贻误时机，加重病患。当然，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
膏方每日服用二次，每次30克，约一匙，用温开水冲服，清晨或晚上就寝前空腹服用。原有胃病者可以放在饭后服用。少数膏质粘稠难化，可以盛予小碗，隔水蒸热烊化后服用。
服用膏方期间少用油腻、海鲜、辛辣之品、戒烟限酒、宜饮淡茶，不吃萝卜。如果出现胃纳不好、腹胀腹泻，个别可能出现鼻腔出血等症时，可以采用减半用量，延长服用时间等办法解决上述症状。必要时请开具膏方的医师作补充调整处理，还是可以坚持服用，达到调补的目的。
微编：王灿灿
责编：陆 锐
审核：胥坤伦
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