美食诱惑难当。人们开始发胖时，最明显的是越来越大的“啤酒肚”，不少人依此认定这跟爱喝啤酒有关。相比白酒而言，啤酒和葡萄酒的营养更丰富，除了酒精之外还含有一定量的糖、蛋白质、氨基酸、微量元素等物质，但这并不意味着啤酒和葡萄酒的热量更高。实际上在酒精饮品中，能量的主要来源还是酒精本身，通常度数越高能量就越高。啤酒酒精含量并不高，并非高热量饮品。从人吸代谢的角度来说，啤酒的热量很快会被分解，不会造成脂肪堆积，说它是引起肥胖的“罪魁祸首”就有些冤枉它了。但究竟会通过影响内分泌系统导致脂肪在内脏积累，促进脂肪在腹部堆积，还是要注意饮用量。保持健康的饮食和生活习惯是保持身材的最好方法。
