1、合理增减衣物，避免使用化妆品
孕妇在怀孕期间要经常关注气候变化，随时注意增减衣服，预防疾病的发生，尽可能不要用药。因为一部分疾病需要结合激素治疗，而血管瘤的发病原因很大程度上和雌激素水平有关。另外，避免使用香水、化妆品，一部分化妆品含有激素类药物，长期使用容易造成人体激素水平失调，成为血管瘤的诱导发病原因。
2、多吃绿色食品，远离肉类激素
准妈妈在怀孕期间要多吃纯天然的食物，减少人工饲养食品的摄入量。比如：农场养殖的鸡、鸭、猪等家禽、牲畜，因为养殖饲料很多含有生长激素，长时间大量的食用，容易导致人体激素水平失调。
3、忌吃含有雌性激素的药物、食物
孕期不要食用含有雌性激素的药物、食物。有学者认为人体内雌性激素含量增多是诱发婴儿血管瘤的原因之一。
4、保持空气清新，调整温度湿度
孕妇居住的室内要保持空气清洁，温度和湿度适宜，避开重工业地段，以免废气对环境的污染，造成血管瘤的发生。据研究资料显示，在重工业地区，血管瘤的发病几率远远高于其他地区。
5、忌吃刺激性食物
孕期妇女少吃辛辣冷凉等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎，影响胚胎的正常发育。根据研究发现刺激性食物能刺激胚胎的发育，有可能使婴儿血管等组织异常或畸形发育。
6、适量的运动，增强抵抗力
孕妇在怀孕期间要注意适度的活动，以提高机体免疫力和保持适当的体力，不仅利于生产，而且有助于对抗疾病的产生。
7、孕期保护好肚子避免外界碰撞
女性朋友在怀孕的时候一定要保护好自己的肚子，避免隆起的肚子被外界所伤害，比如挤、压或者撞击，因为这些伤害腹部的情况很容易使胎盘受到损伤，从而损伤了胎儿血管，造成血管瘤的发生。
8、孕期保持好心情
怀孕期间要保持一个好的心情，不要总是生气易怒，如果孕妇情绪变化特别大的话也是很容易造成婴儿血管瘤的，因为随着胎儿的增大，孩子在胎盘内是可以感受到母体的喜怒哀乐的，所以预防婴儿血管瘤一定要保持一个好的心情。
以上介绍的就是女性在怀孕期间怎么做才能预防宝宝发生血管瘤。希望每一位准妈妈如果都做到以上几点，能够有效的预防婴儿血管瘤的发生，对宝宝的健康有着重要的意义。同时也希望每一位准妈妈们平时要多注意平时的各项生活习惯，拥有一个健康漂亮的宝宝。
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