近日，借着卫生院给小学生做甲状腺检测的机会，我来到了花沟镇耿家小学，以市疾控中心志愿者的身份，给学校三年级的孩子们上了一堂健康知识宣讲课，主题是预防近视和龋齿。
开场是两个谜语，孩子们非常感兴趣，注意力高度集中，反应也很快，在欢乐无比的气氛中，我切入了正题。村里的孩子接触电子产品机会少，户外活动时间多，这个年级中一个近视的学生都没有。课堂中，我把知识要点总结成了“六三二一一”口诀，借助图片展示给孩子们重点讲解了眼睛看近看远的调节原理和晶体操，以及在学校和家里怎样预防近视，科学用眼。而乡村孩子的口腔卫生却不乐观，前段时间在进行学生健康体检的时候，大部分孩子都说查出了虫牙，针对这种情况，我以讲故事的形式让孩子们知道“小怪兽”如何进入口腔，并教给孩子们科学正确的刷牙方法。讲课结束后，我给孩子们发了健康明白纸，上面除了有预防近视和龋齿的小知识，还有预防流感、手足口等传染病的关键知识点。
小学生接受能力强，也是良好行为习惯养成的关键阶段。通过健康教育提高他们对预防近视和龋齿知识的知晓率，是他们养成良好行为习惯的前提，也是最经济有效的措施。希望能通过这些健康知识志愿宣讲，让更多的人关爱儿童青少年的健康成长，为“健康淄博”贡献力量。
供稿：淄博市疾病预防控制中心
编辑：侯昊男
校稿：赵凯
