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孩子感冒咳嗽,不一定非得打针吃药,好父母应该这样


前几天晚上,幼儿园的家长群炸开了锅。


原来最近降温加上节气变化,好多小朋友都感冒了!宝妈们一边向老师请病假,一边吐槽:我家孩子体质太差了!每次都能中招!


班主任当时表扬了我:大家可以向乐乐妈取取经,入园到现在没请过一次假,孩子也没有生病呢!


接着就有好几个妈妈加我的微信向我打听:你是怎么做到让孩子不生病的呢?


细想,孩子已经有近3年没进过医院了,如果让我做个经验分享,我想说:孩子的病都是家长从小喂出来的。


为什么呢?其实孩子有段时间也是“病秧子”,下面就跟大家分享我给孩子调理体质的经验吧!

01

病从口入


第一次听说这个理论,还是孩子 2 岁时去看中医的时候,那段时间孩子反复感冒咳嗽,打了好几次吊瓶之后又反反复复,整个人干瘦干瘦的。医生问了孩子的饮食情况,我如实回答:


早上小碗面条,加个煎蛋,上午会喝一次牛奶,吃半个苹果,或者香蕉;


中午半碗饭,睡了午觉起来喝杯鲜榨果汁,吃个白水煮鸡蛋,再加点蛋糕零食;


晚上半碗饭,饭后会吃点水果,睡前再喝一次牛奶。


听了这些,医生直摇头:


孩子的胃就跟孩子的拳头差不多大小,你看看孩子的拳头,胃就那么点大,塞得下这么多东西?


现在这一代孩子,非要被家长喂得直摇头,才让停下来。尤其是爷爷奶奶辈的,自己年轻时挨过饿,现在条件好了就使劲给孩子喂,完全超过了孩子的脾胃承受范围,吃进去的营养不但不能被吸收,反而增强脾胃负担,损伤脾胃。


看看你家孩子,脸色暗黄暗黄的,一点光泽都没有,一看就是脾胃不好的小孩。


当时觉得医生的话很有道理,给孩子买了一大包中药,一边治咳嗽,一边调理脾胃。


可事后越想越疑惑:咳嗽是呼吸道的问题,跟脾胃有什么关系呢?再加上孩子喝中药极其抗拒,只熬了两次,自然也没什么效果,就没太把医生的话放在心上。


可是孩子依然咳嗽,医院做了雾化、打了吊瓶,还用了各类止咳偏方,好不容易不咳了,没过半个月又反复。我四处跟朋友打听怎么治咳嗽,后来一个高中同学说她的孩子也是反复咳嗽,后来那位中医育儿师教了她一些方法,孩子竟然再也没复发过了,我果断就加了那位老师的微信。


02

脾胃为后天之本


跟老师咨询的时候,老师便建议我调理孩子的脾胃。我当时就提出了我的疑惑:感冒、咳嗽是呼吸道疾病,跟脾胃不好有什么关系?老师就说了,肾为先天之本,脾胃为后天之本。


脾胃不好的孩子抵抗力差人体的抵抗力在中医称为卫气,卫气生于水谷,源于脾胃,出于上焦,行于脉外。如果孩子脾胃受损,就会卫气不足,自然孩子的抵抗力就差,生病后恢复周期长,也很容易生病。


脾胃不好的孩子容易反复咳嗽脾为生痰之源,肺为贮痰之器,而吃进去的东西难免湿性重,这些湿气,化成了痰湿,随着经络到了肺,而且想要把这些痰排出体外,就会产生咳嗽。很多孩子咳嗽反反复复,就是因为脾胃功能差,无法及时运化水湿,不断地形成痰,痰液堵在肺里面排出不及时,长此以往,就会产生支气管炎,甚至肺炎。


脾胃不好的孩子容易得鼻炎、腺样体肥大肺开窍于鼻,痰湿如果不能完全排出,停留在了鼻窍,久而久之,成了痰块在鼻咽部,就会形成了鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等问题。所以,有些孩子在反复感冒、反复咳嗽时容易形成鼻炎,就不难理解了。


听了老师说的这些,我发现孩子的情况跟脾胃不好基本都对得上号!


03

脾胃好不好,都写在脸上


可是孩子这么能吃,脾胃怎么会不好呢?老师反问:孩子吃了之后吸收怎么样呢?有没有便秘或者腹泻的情况?大便是不是一天一次的金黄色软便?


这一下就把我问住了,孩子虽然能吃,但是怎么也不长肉;大便也经常是比较干硬的羊屎蛋,有时候好几天才拉一次。


老师又教了我通过观察孩子的体征,判断孩子的身体状况,原来孩子脾胃不好都是“写在脸上”的,最典型的特征跟大家分享一下: 

只要有 1 个典型表现,就说明孩子脾胃有问题了!除了这些以外,还可以从孩子生活的细节去判断,想知道自己孩子脾胃情况的妈妈,可以下方留言哦,像孩子咳嗽、发烧、拉肚子这些小病,大家留言小编就会一一回复!


孩子当时就是面色暗黄,此外,老师还说,脾胃不好的孩子睡眠不沉,半夜会翻来覆去、踢被子,白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓


我恍然大悟,原来咳嗽老不好,就是因为脾胃受损产生痰湿!即便不断在治咳嗽,但是脾胃不调理好,痰湿就不断在产生,复发是必然的,没有引发鼻炎、肺炎已经算好的结果了!


04

脾胃很矫情,调理要讲究


想起之前扔掉了那位中医的药,我有些惋惜。但是连大人都难以下咽的中药,孩子怎吃得下呢?我问老师,调理脾胃用什么方法最合适?

第一种方法是需要一个良好的饮食习惯。脾胃不好,归根究柢是小孩子脾胃还不健全,有些为了玩吃东西狼吞虎咽,而胃又小,家长经常不停的胃,就会损伤孩子的脾胃。生活中我们可以多食用一些较有营养的粥,如小米粥、红豆薏米粥等可以滋养我们的脾胃的粥。

第二种方法就是按摩。按摩膝眼直下3寸的地方,每天按摩几十次,可以改善我们的脾胃,疏通身体脉络,使身体放松。也可以揉自己的鼻子,改善胃中的胀气。


第三种方法是揉自己的肚脐。每天将自己的手掌心贴近自己的肚脐上,每天顺时针按摩五分钟,也可以两个手同时使用,来回搓动自己的肚脐,是肚脐发热,可以起到驱寒、消化的作用。

第四种方法是吃饭后每天运动,而不是马上睡下。每天吃完去外面散个步,锻炼锻炼,也有助于消化体内的食物,不过得记住饭后不可以做剧烈运动,否则会胃疼。吃饭要细嚼慢咽。

调养脾胃并不是一天就可以调养好的,需要我们长久的注意。愿每位宝宝都可以健康快乐成长。


END-


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