“阿嚏！”感冒来了如山倒，相信大家都经历过吧。
有一个很让人困扰的问题，就是感冒了要不要吃药——
有人一感冒甚至还没感冒就恨不得立马吞两片药，美其名曰“预防”；有人认为感冒吃药对病情毫无帮助，即使不吃药，感冒一个星期也会好，生扛过这场与感冒的对弈。
眼看天气变冷，又到了感冒高发的时节。讲真的，不到万不得已，感冒药真的没必要吃，具体怎么回事，我们一起来看。
感冒是怎么来的？
感冒的病因真的千奇百怪：受凉了会感冒，过度疲劳会感冒，就连缺乏运动都会感冒。但其实，全都是病毒感染引起的。
普通感冒的病原体有200多种，如鼻病毒、腺病毒和呼吸道合孢病毒……根本没有“细菌性感冒”这回事。
如果你感觉嗓子干、喉咙痛、吞咽时不舒服，并伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，那么你就有可能患上了普通感冒。
感冒的这些常见症状其实是机体的一种自我保护，流鼻涕、打喷嚏可以赶走病毒，鼻塞可以阻止病毒侵入。
感冒是“不治之症”？
是的。
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》指出：感冒，其实没得治。
我们平时自行服用的感冒药主要功效是缓解症状，也就是让你感觉好受点，但并不能缩短病程。
有些人会服用抗生素，但抗生素是针对细菌的，根本不能消灭感冒病毒，胡乱吃药不但对病情无益，还会增加抗生素耐药性，若日后真的被细菌侵袭，说不定就无药可用了……
感冒不吃药就能好？
是的。
普通感冒具有自限性，病程7~14天之后自然会好。很多人吃了三天药，感冒真的好了，其实那只是因为你正处于自然愈合病程当中。
因此，患普通感冒后，不用专门治疗，只要注意保暖、休息，基本上都可以自愈。如果滥用药物，反而会伤害身体。当然，如果实在难以忍受鼻塞、咳嗽症状，可以用对症药物缓解。
不过，要提醒大家的是，被病毒感染说明此刻免疫力被突破了防线，幼儿、老人这些免疫力较弱的群体，可能会继发细菌感染，假如感染肺炎链球菌，就有可能患上肺炎，在这种情况下，及时就医接受治疗还是非常必要的。
因此建议，如果7~14天感冒症状仍无明显缓解，说明不再是普通感冒了，要尽快就医！
而对于季节性流感，预防的最有效方法是接种疫苗，在疾病早期（48小时内）给药治疗。
预防感冒才是最佳良方
对我们而言，最好的方法就是不得感冒，我们可以做到以下这几点：
1、勤洗手，讲卫生
普通感冒大部分是通过接触传播的，患者的鼻涕、痰液等分泌物里的病毒，接触到电话、桌面、门把手等地方之后，能保持数小时的活力，健康的人一旦接触又没洗手，就可能通过吃饭、揉眼、挖鼻屎等动作把病毒送进自己体内。
所以切断这个传播途径的方法就是勤洗手，感冒患者自己也应佩戴口罩，以防病毒传播。
2、戒烟戒酒
吸烟可以直接伤害呼吸系统，酒精则会降低免疫系统的功能。它们都会增加感染病毒的概率和患病的严重程度，所以要远离烟酒。
3、提高机体免疫力
这是最好的预防，因为强大的免疫力是机体抵抗各种疾病的基础。合理的饮食、充足的睡眠、放松的精神、适度的锻炼都可以增强人体免疫力，以预防所有外来病原体对身体的入侵。
所以，感冒别乱吃药，保持良好的作息和卫生习惯才是关键啊~
这些症状是假感冒
很多疾病的早期症状，都与感冒相当近似，若不加以鉴别就自行诊断，极有可能延误病情。
中国工程院钟南山院士曾经表示，70％以上的患者长期将过敏性鼻炎当成感冒来治疗，常常误诊、误治，贻误最佳治疗时机。
得了过敏性鼻炎后，往往会伴有鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、眼痒和眼角膜充血等症状，而这些症状与感冒表现出的症状很相似。
判断感冒和过敏性鼻炎的区别，主要有四点：
-
打喷嚏
过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏；感冒也会打喷嚏，但次数不多。
-
流清鼻涕
过敏性鼻炎伴随着打喷嚏还会有大量鼻涕；感冒初期一般也会流清鼻涕，但量不会很多。
-
全身症状
过敏性鼻炎无全身症状；感冒则有全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。
冬天，不少儿童易患感冒。普通感冒并不可怕，可怕的是并发支气管肺炎。
二者症状相似，一些父母习惯按照症状自行给孩子服用感冒药，不见好转才把孩子送到医院，很容易延误病情。
普通感冒出现的打喷嚏、流涕、咳嗽、发烧等症状，轻者持续三五天，重者一周左右就会逐渐好转。
如果发现孩子病情不见减轻，并且精神不振、没有食欲、呼吸加快，就应当考虑有发展成肺炎的可能性。
半岁以下的孩子，每分钟呼吸次数应在30~40次，如果超过40次甚至达到50次，父母应立即带孩子就诊。
1岁左右的孩子，每分钟呼吸次数在30次左右为正常，超过就有患肺炎的可能。
1岁以上的儿童正常呼吸为每分钟二十几次。
一旦有呼吸频率过快的症状，应考虑为小儿肺炎。
感冒发展成肺炎的具体时间一般很难预料，慢的在感冒两三天后出现，快的一天内就会出现变化，父母应高度警惕。
病毒性心肌炎与早期或病毒性感冒、腹泻症状相似，之后会出现胸闷、心悸、气急、乏力等症状，严重的会出现心律失常、心衰、心源性休克，甚至猝死。
如果在感冒早期，出现胸闷、气急、心悸、乏力等症状，要及时到医院检查，如果心电图、生化检查显示异常，就要提高警惕，以免错过治疗的最佳时期。
病毒性心肌炎虽然起病急、危险性大、致死率高，但如果得到及时有效的治疗，预后较好。而且病毒感染一般都具有自限性，只要增强抵抗力，坚持大约10~14天，一般病情都会好转。
肿瘤经常以“疑似感冒”的症状出现，白血病、脑瘤就是其中的代表。
很多白血病患者早期表现特别像感冒，症状主要是发热、咽喉痛、乏力，但症状会反复发作。
只要去医院查一下血常规，必要时再做一下骨髓象等检查，就会发现这并非感冒，而是血液系统肿瘤。
脑瘤患者因为早期也会有头晕、头痛、恶心等症状，一些患者会当成感冒先服药、休息，但始终不见好转才就医，最终确诊为脑瘤。
四个症状识别
“真假”感冒
面对真假难辨的“感冒”，我们可以通过以下四个症状进行判断：
感冒通常只需要3~5天就会自然痊愈，一般不超过一周。持续时间过久就要考虑是不是其他疾病。
感冒以鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状最为多见，虽然伴有发热，但很少出现高热。如果一上来就高热（通常腋温高于39℃）、头痛或浑身疼，要考虑其他疾病的可能性。
注意是否有其他症状，比如皮疹、水疱，以及头痛、呕吐、意识不清、精神萎靡等。特别要注意的就是那些神经系统症状，因为它们常预示一些严重疾病。
即便确诊是感冒，如果症状突然改变或加重，也要警惕病情变化或引起其他疾病的可能性。▲
来源：综合科普中国、生命时报
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