冬季是进补的好时节，有道是“冬令进补，来年打虎”。依据《黄帝内经》所记载的“春夏养阳、秋冬养阴”的养生规律，冬季最适合滋阴，好为来年阳气生发打下基础。而说到滋阴，人们自然而然会联想到阿胶。
滋阴补血 |
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阿胶自古以来就被誉为滋补圣品，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸，以及钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素，对人体健康大有好处。
阿胶尤其对女性健康有益，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。
今天，就给大家安利一下同仁堂那些滋补skr给力的阿胶。
阿胶首载于汉代《神农本草经》，列为上品，至今已有两千余年的历史；《本草纲目》称之为“圣药”；清代杰出的医学大家叶天士，在《临证指南医案》中说阿胶是＂血肉有情之品,滋补最甚＂。
【成分】驴皮
【功能主治】补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
【用量方法】烊化兑服，3~9g。
阿胶糕
阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁等精制而成。早在唐朝，阿胶糕已经流传了，当时民间将阿胶糕称为"贵妃美容糕"，相传为杨贵妃所创。到了清代，慈禧太后也爱吃阿胶糕，《清宫叙闻》记载："西太后爱食胡桃阿胶糕，故老年皮肤滑腻"。
【成分】阿胶原液（驴皮、冰糖、豆油）、黑芝麻、黄酒、核桃仁、麦芽糊精、白砂糖。
【功效】补血益气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力。
【食用方法】开袋即食。
阿胶▪男女皆宜
最后，想强调的是：阿胶并非“女性专属”，男性同样可以服用阿胶进补。在快节奏的现代社会，男性工作量大、压力大，而这会伤精耗血，长此以往导致精血亏虚。中医认为精血同源，二者可相互转化，血足则精旺，血少则精衰，男性食用阿胶最终可达到精血同补的效果，对健康大有裨益。
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