每年的11月至次年3月是流感爆发的高峰期，它常与强降温结伴而来。
另一个需要警惕的，就是肺炎，特别是重症肺炎。它躲在感冒背后虎视眈眈。
这两者一旦发作，态势就如同老虎寻食般迅猛。
中国医师协会呼吸医师分会常委、呼吸与危重症医学专科专家委员会副主任委员，中华医学会呼吸病学分会委员、呼吸治疗学组组长梁宗安教授说。
寒冬警惕感冒
这两种很危险
隐形杀手一：流感
何出此言？梁宗安教授介绍，感冒分为3种，即普通感冒、咽炎型感冒，这二者一般在1周内即可痊愈；而第三种——流行性感冒，很容易合并细菌感染，它发病率高，传染性强，特别是甲型流感病毒易发生变异，已多次引起世界范围的大流行。
曾有一位川北某县42岁流感患者，发病3周不幸离世，可见其发病态势之凶猛。
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隐形杀手二：重症肺炎
“肺部感染性疾病居我国人口死因顺序第5位。”梁宗安教授说。
无论哪种类型的感冒，感冒后，人体呼吸道粘膜抵抗力下降，从而继发细菌、真菌、病毒感染，则会导致肺炎。
虽然感冒不会直接导致重症肺炎，但如若没有预防并且及时治疗，则很容易发展成为要命的重症肺炎。
据统计，在我国部分地区，每10万人当中就有4800人会因肺炎而丧命；另据统计，在90年代，每年肺炎患者入住重症监护病房（ICU）者约40%，也就是说，100位肺炎患者中就会有40位因为重症肺炎而入住ICU。
感冒后2种情况
请及早就医！
流感与普通感冒最大的区别在于，前者发热和全身症状明显，而后者则很少或者出现很轻微的全身症状，主要是鼻咽部和上呼吸道不适。
流感有如下特征：
√突然发热，头痛、乏力、全身酸痛
√可伴有咽痛、鼻塞等病状，咳嗽、咳痰等症状并不明显
√流感多在3~5天内自行缓解，但咳嗽、乏力等症状可持续1~2周
√较容易合并细菌感染
患者在发病初期，可以自行服药对症治疗，但如果出现呼吸困难、肺炎的情况，那么一定要立即来医院治疗。
“记住！流感不要用抗生素！”梁宗安教授说。
流行性感冒是一种病毒感染，应该使用抗病毒药物来治疗。抗生素是一种杀死细菌的药物，因此无法有效对抗病毒感染。不当使用抗生素会促成细菌产生抗药性，这是一个重要的公共卫生问题。
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发烧、有黄浓痰、呼吸变快，警惕重症肺炎
“感冒就医时，医生喊你去拍X光片，可千万别怕花钱而不听医嘱。”梁宗安教授说，胸片是判断肺炎的一种直观有效的手段。
一位36岁细菌性肺炎女性患者的肺部X光影像：双肺已出现斑片状状阴影，患者有发热、咳黄痰8天的症状。
感冒后如果有发烧、咳黄浓痰、呼吸变快的特征，则需警惕重症肺炎，请立即就医。
重症肺炎有“偏爱”人群，他们的免疫力更差，因此更容易感染重症肺炎。
√ 5岁以下的儿童：
特别是3个月内的婴儿，因为往往存在产后相关问题，3个月内的婴儿一旦发烧即可确认为重症肺炎，需要立即送医。
√ 65岁及以上的老年人：
特别是有基础性疾病，一旦发烧，请立即送医。
√ 有呼吸道、肝、肾、血液、神经、内分泌等系统的慢性基础疾病患者：
√ 肥胖儿童和孕妇：
肥胖儿童是指BMI大于30的“胖娃”
BMI计算公式：BMI =体重 (kg) /身高的平方 (m）
上述人群（除3个月内婴儿外）简单应对感冒后精神状态良好，则无需过度紧张。继续观察精神状态，如果出现精神状态不良的情况切莫大意。
4招应对感冒
1.喝水、休息是最有效应对普通感冒措施
如果得了普通感冒，休息和喝热水是良药。坚持有规律的适合自己的体育活动，增强体质，生活规律，是最好的预防办法。
多喝热水该怎么喝？
一天大概喝10个250ml可乐瓶的的量就足矣，让小便的次数比平日里更多一些。
2. 提高免疫力是最好的预防手段
最佳方法就是接种疫苗：流感病毒、腺病毒疫苗。
每年的接种时间是9-11月，因为病毒毒株会不断更新，所以打了疫苗并非一劳永逸，最好每年接种。
如果错过了接种黄金时期也没关系，在不发烧的情况下仍然可以去社区卫生服务中心接种疫苗。
3.勤洗手通风、少去人群密集的地方
感冒可通过可通过含有病毒的飞沫或被污染的手和用具传播，因此感冒季节勤洗手也能降低患病概率哦。
4.做好隔离和自我隔离
注意与感冒者隔离，谨防交叉感染。
来源：科普中国
