内裤是我们每天都要穿的贴身衣物，所以一定要天天换洗内裤，干净卫生的内裤才能够保证我们身体健康。

但很人清洗内裤的时候，忽视了这3个“不要”，导致内裤只是表面看起来干净，其实是更脏了。今天教大家正确清洗内裤的小妙招，洗内裤时，切记3个“不要”，特别是第2个，学会受用一生，一起来看看吧！

第一：不要机洗

很多人为了省时省心，把换洗下来的衣物连同内裤一起放洗衣机里面机洗，其实这样的做法是错误的。因为洗衣机用久了之后，里面会残留很多的细菌，用洗衣机洗内裤和衣物，不仅容易交叉感染，而且看不见的细菌都会到内裤上面去了，难怪有些人不在意身体越来越差！

第二：不要隔夜洗

有些人喜欢把衣服留着第二天或者更长时间来一起洗，内裤上的脏东西本来就多，隔夜洗就会滋生大量的细菌。

这样内裤反而变的更脏更难洗了，穿这样的内裤让我们私处受到疾病的威胁，第一点尤为重要很多人都忽视了。

第三：不要和袜子一起洗

袜子本身细菌和脏东西就多，特别是有些人还有脚气病，如果和内裤一起洗的话，真菌和病毒容易附着在上面。所以内裤一定不能和袜子，或者其他衣物一起洗，单独清洗是最安全的。

内裤多久洗一次合适？

1. 内裤上可能有什么？

内裤，努力为人体最敏感的部位挡去了外面的繁华和侵扰，却无法躲开来自内部的污浊和压力。

这一块小小布料上，可能会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。

简单说，就是各种排泄物和可能寄生的各种病菌。

2. 多久洗一次好？

如果你既有时间又有足够多的内裤，每天换洗多少次都可以。

不过，从性价比的角度来说，每天换洗 1 次是必须的；如果情况特殊，比如出汗较多的时候，每天换洗 2 次也是可以的。

冬天虽然气温低、出汗少，但各种排泄活动和其他季节没啥差异，仍然建议每天换洗内裤哦。