新华社报，我国已进入冬春季流感流行季节，流感病毒整体活动水平低于去年同期，但流感活动水平继续上升。
目前监测到的流感病毒主要亚型为甲型H1N1（甲流），儿童、老年人、孕妇，以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人最容易得流感。
病毒：肺部→脑部
今年的流感患儿里，神经系统损害症状非常突出，病毒转向攻击孩子脑部。往年是以肺部症状为主，如白肺、呼吸窘迫等，今年患儿出现惊厥、抽筋、神经损害的症状变多。
流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。流感病毒容易变异，传播迅速，在人群密集的场所都有可能暴发疫情，会出现高烧（39-40℃）、头痛、肌痛等症状，发热持续3-5天。
感冒是其他病毒或细菌引起的呼吸道疾病，四季可发，不会出现大流行，一般无出现发烧及全身症状，若发热持续时间为1-2天。
01
物理降温法
①开空调：冬天的时候，适当提高室内温度，建议空调的温度在24-26℃，以宝宝舒服的温度为宜。
②少穿点衣服：让宝宝更舒服，可以选择减衣，帮宝宝把体内热量散发出去。
③被子盖薄一点：同理，被子太厚，热量散不出去，体温很难降下来，而且宝宝代谢比大人旺盛，刚入睡时很容易出汗。
④温水擦拭身体：可以用温热（40℃左右）毛巾在患儿双侧颈部、腋窝、大腿根部擦拭，大孩子可以洗温水澡，小孩子可以用热水泡膝盖以下部位。
02
出现以下情况考虑服药
①孩子出现头晕、头疼、肌痛症状或出现乏力、情绪低落的时候。
②孩子肛温≥39℃（腋温38.5℃）的时候
③当孩子确诊为流感，可以选择奥司他韦（达菲）等药物，并在医生的指导下服用，48 小时以内用药效果最佳，可以降低流感的住院率和病死率，减少并发症。
▲不建议给孩子吃如复方锌布颗粒、复方小儿退热栓等复方制剂的退烧药、阿司匹林、尼美舒利、中药退烧药等。
▲若发现高热不退，出现精神萎靡、四肢发绀、嗜睡、抽搐、拉肚子，脱水、电解质紊乱等情况，家长要及时将小孩送往医院就诊。
日常防范指南
1、家长督促孩子勤洗手，保持手部卫生，避免触摸眼鼻口。
2、流感高发期家长尽量少带孩子到人群拥挤、空气不流通的场所，如购物中心、游乐场所等。
3、接种疫苗是目前最有效的预防方式。医生表示，我国批准上市的流感疫苗中，三价疫苗适用6月龄以上接种，四价疫苗适用36岁龄以上接种。公卫专家建议可能接触低龄孩子的家长接种疫苗，减少孩子感染的机会。
4、流感症状出现后，咳嗽、打喷嚏要用纸巾、毛巾等遮捂口鼻，然后洗手；不带病上班、上课，减少病毒的传播。
5、为患病的孩子准备清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等，鼓励孩子勤喝水，以防脱水。
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手心卡曼舒再次提醒家长们：流感其实不可怕，家长应该时刻注意孩子的身体变化，培养孩子良好的生活习惯，增强孩子的抵抗力，不让病毒有机可乘。
如遇上述流感症状应及时看医生，以免耽误病情。
*图片来源：网络
*资料来源：中国疾病预防控制中心、丁香妈妈、健康广东等
*整理：手心卡曼舒
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