再过不到三周就是春节了
学校陆陆续续开始放假
在外务工的人们开始返乡
天气虽然寒冷
但他们却归心似箭
……
有一群人在期盼回家的同时
内心却有一个挥之不去的恐惧
为浓浓的喜悦带来了一丝阴影
那不是别的
正是很多人都有的通病
晕车
春节临近
小编
给大家准备了【节前健康系列】微信
今天先来给大家说说
晕车那些事儿~
人到底为什么会晕车？
原来和这个器官有关系
首先
我们来看看究竟什么是晕车
晕车有个专业名称叫做晕动病。它是晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所导致的疾病的统称。
晕车的表现症状
常在乘车、航海、飞行数分钟至数小时后发生，初时感觉上腹不适，伴有恶心、面色苍白、出冷汗，以及眩晕，精神抑郁，唾液分泌增多和呕吐，严重时呕吐可引起失水和电解质紊乱。
症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻，亦有持续数天后才逐渐恢复。
人为什么会晕车
通俗来讲，就是晕车的人平衡感不好。身体掌握平衡的不单单是脚，还有一个你绝对想不到的器官——耳朵，晕车的根源就在这里。
耳朵与大脑是相连的，连接处有一个叫前庭器的结构，它就是控制人体平衡的重要器官。当人在运动时，它的正常运作能帮助身体保持平衡。
但是，不同的人前庭器对运动的刺激强度和时间的耐受性都有一个限度。有的人坐车、坐船、坐飞机时，颠簸、移动所带来的刺激超出了能承受的限度，于是就会晕。
关于晕车的一些常见问题
你想知道的都在这里
为什么有的人坐车晕，而开车不晕？
开车时，精神处于高度紧张或高度集中状态，这种兴奋对前庭器产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。
为什么坐在副驾驶座不容易晕车，坐在后座就容易晕车？
后排的视野不是很好，不能向前看，人会很习惯地往旁边看。而且前面的空间比后面的空间相对宽敞，这样也容易让晕车的人有一个活动的范围，这时候会觉得轻松些。
预防晕车
可以用晕车药、橘皮、生姜……
小编给大家总结了
九个防晕车小妙招
快来看看吧
第一招
饮食方面
饮食宜清淡，注意膳食平衡。食物中含香料、脂肪不宜太多，油炸食品也要少吃，以防恶心。 避免酒精，不宜抽烟，忌食味重、高脂肪食物。
第二招
发病时这样做
在发病时，应该闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。
第三招
服用晕车药
严重者可在旅行前半小时服用抗组胺和抗胆碱类药物，比如乘晕宁等。
第四招
橘皮
吃完橘肉后把新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔捏，橘子皮中就会喷出许多橘香油雾到鼻孔中。
晕车严重者可以上车前一小时使用此方法，上车后继续随时挤压吸入，便能有效地预防晕车。
第五招
生姜
用生姜防止晕车。嚼一块生姜，或切片贴在肚脐上。
第六招
藿香正气水
经常可用医用棉签蘸取藿香正气水，直接外涂肚脐，或将药液敷于肚脐内，有一定的预防作用。
第七招
清凉油
经常将清凉油或风油精涂擦在额头部位，或是把薄荷精或食醋滴在手帕上，置于鼻孔下闻，都可以防止晕车。
第八招
按揉止吐穴
对付晕车呕吐可以按揉公孙穴，或者是按压内关穴(手腕手掌面的横纹正中上约2寸，在两根筋腱中央凹陷处)和合谷穴(手背大拇指和食指之间合拢时隆起的最高处)，都有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
第九招
多采用运动训练
经常晕车的人，平时多采用运动训练，如旋转，晃荡运动，增强适应能力，降低敏感性，也可预防疾病发生。
怎么样？
预防晕车的小妙招你学会了吗？
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