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在这个寒冷的冬天，无论是白领还是家庭主妇，如果能在下午的时候喝上一杯热腾腾的下午茶，既暖手又暖身，真的是非常享受呢，那么有哪些茶饮料适合冬季饮用呢？下面将为大家介绍一下适合女性朋友们的冬季下午茶。
1、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶是一种有益健康的饮料，具有清热解火、止咳化痰、养颜延年的功效。尤其适合女性长期食用，能让女性朋友们更健康、更美丽。大家要将西柚皮用温水洗净，泡透，切成细丝，中火、小火煮1小时，加蜂蜜拌匀，放置15天。当自己想喝的时候，把它和热开水混合就可以了。
2、红参大枣茶
红参配大枣听起来就非常的暖和和的了。红参有补气、活血的功效，可用于体虚欲脱，还有改善心力衰竭的疗效。冬季饮用红参不仅能温胃，对痛经也有很好的疗效，而且红参的含量不需要太多，大约半根就够了，再加上适量的红枣、枸杞，也可以加几片姜，或者三四片干龙眼，最后加一些红糖进行调味即可。
3、金桔柠檬茶
金桔柠檬茶也是一种很受女性欢迎的茶饮，金桔有一种微妙的酸味，但金桔也有一种非常甜的味道，还有柠檬的酸味，相信金桔和柠檬的结合，一定会给大家带来酸甜爽口的口感，同时含有丰富的维生素C，可以抵御寒冷的侵袭。具体做法是切2-3个金橘，半个柠檬进行榨汁，然后用沸水冲泡，加入自己最喜欢的红茶，然后在加入一些冰糖就可以了。
4、低脂牛奶可可
热可可是最暖身的，热可可加黑巧克力，加牛奶可以增加口感，要是减肥的女孩可以选择脱脂牛奶或低脂牛奶只含1%的脂肪。黑巧克力含有大量的生物类黄酮，可以帮助降低血压，保护女性心血管健康，调节体内荷尔蒙。如果不喜欢可可，用红茶煮牛奶就足以让身体暖和起来，而且还可以补充营养。
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内容来源：腾讯-健康养生栏
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