说起来可能有人不信，但如果你去过中国最大的病理博物馆参观过就不会再怀疑。
我们的内脏真的会变“脏”！肺会纤维化，会变黑；肾会积累结石.....而这都是由于我们不健康的生活方式引发的。
抽油烟机脏了，可以拆开清洗；饮水机用久了，滤芯要定期更换……但如果你的身体器官积累了毒素，解决起来可就没这么简单了。
一旦器官“脏”了，就会导致各种病症，造成气血两虚。有专家给大家开了一张“清洁处方”，我们一起来给内脏好好洗个澡吧~
在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。
肺的自我保护能力很差，是人体最脆弱的一个器官。空气污染和吸烟是伤肺的两个主要因素。
-
多喝水，不吸烟。
如果经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。有数据显示，八成肺癌的成因是烟草，因此建议不要吸烟。
肠，本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入大肠中。尤其肠道中的多种毒素会导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。
-
通便食物。
比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；
-
晨起转腰。
早上起来后可以做做转腰的动作，就可以有效改善便秘。具体方法是：两脚分开站立，与肩同宽，腰部顺时针转上30~50圈，再逆时针转30~50圈。
肾脏的主要功能是排泄和内分泌。
好比人体的污水处理厂，一旦肾功能出现问题，会导致排水不畅，毒素出不来，这对全身健康都有影响，产生相应症状，叫做尿毒症，表现为恶心呕吐、心慌憋气等，甚至有生命危险。
-
少吃盐，多喝水。
饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，摄入太多盐会使肾脏的负担加重。养成多喝水的习惯不仅能预防肾结石，也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
-
每天一杯橙汁
可以增强尿液中柠檬酸水平，减少结石几率。
肝脏就像一个化工厂，除了能分解摄入体内的酒精外，至少还有250种功能。
它有一根重要的血管通往肠道，将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。
-
每天运动10分钟。
发表在2009年《肝病杂志》上的一项研究指出，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。
胆囊具有储存胆汁的作用，用来帮助消化脂肪，还可以吸收其中的水分，让精华物质发挥最大的作用。
多吃高纤维的食物，如芹菜、谷物、红薯等。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
少坐多活动。否则容易引起腹壁松弛，内脏下垂，时间久了会压迫胆管，使胆汁排泄不畅、沉积而形成结石。
大全药店温馨提示：每周六周日为大全药店会员日，持会员卡消费可享受部分商品8.8折优惠，全场商品双倍积分，会员生日还有精美礼品赠送！
虞城县大全药店
地址：人民路与惠民路交叉口路西
电话：0370-4116175
虞城县大全药店二店
地址：胜利路与东环路交叉口西
电话：0370-4199808
虞城县康祥大全药店
地址：胜利路西段与羡庄路交叉口
电话：0370-4191909
虞城县伟兰大全药店
地址：人民路万鼎广场
电话：0370-4111989
虞城县木兰大全药店
地址：新建路与小学路交叉口东南角
电话：0370-6074356
虞城县木兰药店南关店
地址：南关转盘桥西30米路南
电话：0370-4217188
虞城县义和堂大药房
地址：健康路与步行街交叉口西北角
电话：0370-4192898
虞城县木兰药店东环路店
地址：东环路南大同新村路口
电话：0370-4192998
虞城县木兰药店响水湾店
地址：响水湾小区西门向北30米路东
电话：0370-4192298
长按识别二维码关注
