【康寿推荐 】 吃药千万别有这些坏习惯！治不好病还可能致命

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吃药，其实是一门大学问，并非一仰头吞下就好。用对了确实能治病救命，但用错了反而更易致病甚至致命！

有数据显示，世界每年死亡病例中有1/3与不合理用药有关，而我国，每年至少有20万人因用药 不当而致死。服药，究竟有那些常见误区？

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服药时间莫盲从

人体内分泌有一定的规律性，药物的吸收利用与胃肠道的关系密切，又常作用于人体内的酶……正确地按时服药，不仅可以减少副作用，还能加强药效。

饭前和空腹其实是两个不同的概念。饭前服药，指饭前15-30分钟内服用；空腹服药，指饭前1小时或是饭后2小时服用；而饭后服药，多指饭后半小时左右服用；睡前服药，指睡觉前30分钟左右服用。

多数需每日三次服用的药物，可随着早、中、晚餐服用，尤其是一些降糖药，需在一日三餐时按时服用。但对于阿莫西林、头孢类等抗生素，应按照每8小时服用，以确保血液中药物浓度的持续覆盖时间。

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吃对药，不仅要药物对症，还得掌握正确的服用方法。

很多人都有过将药片掰开服用的行为，但可能存在安全隐患。部分中央有刻痕的药片可以掰开服用，但缓释片、肠溶片、控释片等药物一般不能掰开服用。

一方面，药物释放过快，稳定性降低，药效不持久；另一方面，也可能在短时间内吸收量过高，药效甚至副作用过大，诱发不良影响。

当无法顺利吞服药片时，建议咨询医生是否需要更换药物剂型或规格。

很多药物味道比较大，尤其是中药，很多人会捏鼻子服药，特别是一些孩子。其实，这样服药很容易使药物或水呛进气管、支气管，轻则引起咳嗽，重则发生吸入性肺炎甚至引起窒息。

一般药物应服用200ml水，但不是所有药物都需大量喝水。

一些治疗胃病的药物含有硫糖铝、铋剂等胃黏膜保护剂，服药后不宜大量喝水；止咳糖浆等药物需覆盖在咽部黏膜形成保护膜，若在服用后立即饮水，会降低药效；服用硝酸甘油、速效救心丸等药物时，应将其放在舌底含服，以加快疗效。

药物中含有各种成分，应以温水送服为原则。以茶叶、牛奶等饮品送服药物，很可能与药物发生化学反应，降低药效，甚至产生不良刺激、过敏反应等。

而且，在服用含铁药剂、胃黏膜保护药、帕金森病药、抗生素等药物时，应错开饮用牛奶；在服用补铁及补钙药剂、阿司匹林、助消化类药物时，也应错开饮用茶水，以免影响药效。

血药浓度好比湖面的水位高度，水位过高，易引起药物中毒；水位过低，药效不够，见效慢。只有在进水与出水平衡时才能起到良好的药物疗效。

跟着自我感觉调节药物剂量，很可能出现治疗效果不佳或是副作用明显的症状，更何况“感觉”很可能出错。

我国老年人平均患有3.1种疾病，每种疾病需要服用相应的药物，药物种类可想而知，甚至有些患者需服用二十几种类物。

若嫌麻烦同时将药物一起服用，这些不同性质的药物很可能在体内发生化学反应，如：增强或抵消药性，刺激内脏等。因此，对于需要服用多种药物的人群，应遵医嘱，分批服用。

乙酰氨基酚（扑热息痛）等感冒药与酒同服，可造成肝衰竭；服用阿司匹林、布洛芬等解热镇痛类药物时，大量饮酒，可引起消化道溃疡及出血；利血平、拉脱普利、硝苯地平等降压药与酒发生反应可出现低血压休克；二甲双胍、胰岛素等降糖药与酒同服，亦可引起低血糖性休克；头孢类抗生素与酒同服，严重时可在短时间内出现血压下降、休克等致命现象；地西泮、三唑仑等镇静安眠药与酒同服，亦可致命。

柠檬、柚子、西柚这些水果虽好，但切不可在服药期间随意食用，更不可以其果汁送服，因为它们中的一些成分会扰乱体内酶的正常工作，与85种药物产生不良反应，导致血药浓度过高，出现药物中毒的反应。

而且一杯西柚汁可干扰药物代谢好几天，最好服药前3天内别吃柚子，或者服药后6小时之内不要服用柚子。

绿豆有解毒的功效，如果药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与其结合形成沉淀物，从而降低药效，影响治疗。尤其是服用一些温补、散寒类中药时，不要擅自食用绿豆及其制品。