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年夜饭可以说是中国人最期待的一餐了
但是现在人的口味越来越挑剔
想让全家男女老少都满意，很难？不！
春节将至，怡康君给你支个招
就算是喝酒熬夜也不怕了
（看到文末有惊喜哦~）
适合全家人的养生美味
吃惯了油腻的大鱼大肉，不妨给家人准备一份美味又健康的灵芝汤浓郁独特的芝香，荤素合理搭配，非常适合全家人一同享用。
一款适合全家人的养生菜肴
灵芝金芽肉片汤隆重登场
怎么做？继续往下看！
【材料】
灵芝片50克、金针菇100克、豆芽菜100克、生姜2片、瘦肉200克
【做法】
1.将仙芝楼有机灵芝片加水煮沸备用；
2.将瘦肉切片后裹上淀粉、生姜切丝备用；
3.取平底锅，加入适量的油烧热后放入生姜条以及豆芽菜和金针菇翻炒，再倒入事先煮好的灵芝水中，煮沸后加入备好的瘦肉，炖煮一段调味即可。
【好处】
灵芝性平，有补益脾胃作用。常食此膳，可提高人体免疫力，改善脾胃虚弱所致的胃口欠佳、高胆固醇等。
灵芝究竟适不适合我？
灵芝自古就是养生珍品，历代的养生鼻祖都视其为珍宝。《本草纲目》记载，灵芝“益心气，补中，不忘。旧食轻身不老，延年神仙。”
灵芝性平，寒热体质的人都能服用，不怕吃错，也不怕吃多。你不需要翻医书或问度娘“灵芝适合我吗？”因为答案是：灵芝，主养命以应天，久服多服不伤身。——《神农本草经》
灵芝药膳，不仅风味独特，养生功效也是非常明显，《中国药典》记载灵芝：补气安神、止咳平喘。可用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳嗽，虚劳短气，不思饮食。
如果您或家人有以上症状，那么真该试试灵芝了。许多年纪大的人，有咳喘的症状，十分推荐服用灵芝。对慢性支气管炎、支气管哮喘等均有不错的改善。
对于工作压力大的年轻人，失眠是件非常烦恼的事情。而灵芝有着很好的补气安神的作用，改善失眠、烦躁等症状，调理元气，享受美好的夜晚。
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灵芝片除了泡酒还能怎么服用？
灵芝除了切成片还有什么产品？
