暮春四月,北方还未从严寒中完全复苏,
不知何时柳树悄悄地抽出枝条,
大叶榆长满了嫩黄的榆钱,满嘟嘟的挤着,
樱花、桃花、梨花傻傻分不清已压满枝头,
一阵恼人的春风吹来,满地落英,迷乱眼目!
在这万物复苏、生机勃勃的季节里,天气也总是变化莫测,前两天温度还有直逼30度的架势,清明这两日却仿佛进入初冬时分,下起了小雪,而由于人体是有属于自己的一个“生物钟”,因而,并不能很快的适应此时忽冷忽热的天气,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。且此时气温回升,细菌和病毒也逐渐活跃起来,给耳鼻喉疾病的滋生制造绝好的机会。
除气候因素外,春季自然少不了踏青、郊游赏花以驱逐工作生活上的压力,这些都是引发和加重耳鼻喉疾病的主要原因。
于是每年到了春季,耳鼻喉科门诊量骤增,过敏性鼻炎、鼻出血、中耳炎、咽炎、耳鸣等都成为了困扰你我,享受春景的阻碍。
让我难过一分钟的,嘤嘤嘤.......
那今天就让我们看看这些上榜的罪魁祸首,
及如何打破这“春日魔咒”吧!!
春天气温回升,花粉满天飞,再加上空气中漂浮的杨柳絮、霉菌及其他刺激性气体等,让过敏性鼻炎迎来了高发季。
季节性过敏性鼻炎的特点:每到花粉播散季节便开始发病。发病时出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、眼痒、结膜充血严重者水肿等症状。
在春季,对花粉过敏的过敏性鼻炎患者最好尽量减少外出,避免去一些花草树木较为繁茂的地方,如景区等。即使要出游,也要做好防护措施:
①出门时最好不要穿亚麻、毛线等易吸附花粉的衣物,佩戴专用口罩和全封闭眼镜;
②外出归来后用鼻腔清洗护理器进行鼻腔生理盐水盥洗;
③在室内时关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。
此外,要根据气候变化及时防寒保暖,曾经有过敏史的患者,最好提前进行预防性治疗。如果是对真菌、尘螨过敏,要保持室内通风、干爽,勤晒被子、枕头等。
铁西区人民医院治疗鼻炎,鼻窦炎,肥厚性,萎缩性鼻炎治愈率百分之百,过敏性鼻炎有效百分之百治愈率百分之九十,纯中药粉配合我的纯中药油调成膏涂在棉棒上放鼻孔内,50分钟,每周一次,一般轻度患者3---5次,重度患者6--10次治愈。不打针、不吃药、放药时无痛苦、安全。治愈后很少复发。
春天气温变化大,较为干燥,容易引起感冒、鼻炎等,进而导致鼻腔毛细血管破裂,引发出血。另外,空气中粉尘增多,也会增加鼻子的负担,诱发出血。
当您发现鼻腔出血的时候,要保持正确的姿势,取坐位或半坐位,头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势,用压迫的方法来进行止血。其方法是:用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻翼部,直接压迫约5~10分钟。冰敷也是比较常见的止血方法,可直接将冰冻过的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻头上面。
平时多饮水,清淡饮食,多吃瓜果蔬菜等,都可起到给鼻子“保湿”的作用,以达到预防出血的效果。、流涕、鼻咽部黏膜充血肿胀,很可能压迫连接鼻腔与中耳的咽鼓管,造成咽鼓管堵塞,中耳外的压力大大超过中耳内的压力,进而导致中耳黏膜水肿,粘膜下毛细血管增生,通透性增加,血管中的血浆渗出到中耳腔形成积液,影响听力。
而小盆友的咽鼓管结构相较于成人而言,短、平、宽,鼻咽部的炎症更容易通过此路径蔓延至中耳腔。
气温转暖后,空气中的病菌和细菌也随之增加,这些都会对咽部黏膜产生刺激,使呼吸系统防御功能降低,从而出现咽部干痒、疼痛、灼热、异物感等不适。
春天保护嗓子,首先要摒弃一些不良的生活习惯,做到戒烟、戒酒,不吃刺激性食物,少吃一些油炸、腌制食品。多吃一些富含维生素的水果、蔬菜。早晚可用淡盐水漱口,清洁和湿润咽喉部,避免细菌感染。
春天自然界万物复苏,春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致耳鸣发病率升高,对患者身心造成极大影响。诸多中青年患者因工作压力大导致情绪紧张、焦虑、睡眠不佳;不规律的生活节奏,如熬夜、加班带来身体机能紊乱都诱发耳鸣发生。
预防应从平时的生活习惯做起,合理安排饮食,以清淡为主,少食辛辣食物,戒烟酒,保证睡眠时间,保持乐观情绪,适当调整心态。按时作息,避免劳累。同时尽量避免高强度噪音,少去噪声太大的公共场所及娱乐场所。使用耳机、音响设备时注意控制音量和时间。
医生提示:春暖花开,虽是踏青赏花、郊游的好时节,但空气中花粉、柳絮等易过敏物质的增加,天气干燥,也是耳鼻喉疾病的高发期。如果您出现鼻堵、鼻痒、打喷嚏、咽干、咽痛、耳堵闷、听力下降、耳鸣等症状,请及时到医院就诊。天津中医药大学第一附属医院耳鼻喉科,中西医结合治疗耳鼻喉疾病,辨证选方,标本兼治,为您的健康保驾护航。
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