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【正清分享】多看绿色真的能护眼吗?

并不是

多看窗外的绿树的确能护眼,然而并不是因为绿色,而是因为“看远处”这个动作。


当人近距离看东西时,眼部肌肉需要紧张地收缩,长此以往眼轴会被拉长,可能导致近视。反之,当人看远处,眼部肌肉会松弛下来,有助于缓解疲劳,阻止眼轴被拉长。


平时有空可做做眼保健操,或者用热毛巾敷敷眼睛,这样也可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。

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