昨天刷微博，热搜里其中一个话题引起了小编的注意——“4岁女孩竟是600度”，真是细思极恐啊！
看了新闻介绍才知道4岁的小女孩每天都用IPAD玩游戏看动画片，用眼时长更是高达每天4个小时！相当于每天都用IPAD办了半天工有木有？成年人长时间用眼都会引起不同程度的眼部不适，更何况视网膜还未发育完全的4岁孩童？
因此，小编今天决定以中医的角度来谈谈近视，并推荐一些好的中医治疗近视的方法给大家！
《黄帝内经》讲：目受血而能视，下焦肾精充足，精气随肝气升发上荣双目，精气化为神光外发，则视力敏锐。肾精不足，则目不得养，精虚神弱。目光昏涩，能近不能远，成为近视。大意是，眼睛因血滋养才能看见物象，而且只有在先天精气之源充足，精气才能上行荣发双目，维持敏锐的视力。
中药有很多能够养护双眼的药材，下面详细介绍几种，大家各取所需：
决明子，药性甘，苦，咸，微寒。归肝，大肠经。
功效：清热明目，润肠通便。该药主入肝经，功善清肝明目而治肝热目赤肿痛，羞明多泪。常配黄芩，赤芍，木贼用。
决明散《银海精微》，配山茱萸，生地黄，有益肝阴之功，可用治肝肾阴亏，视物昏花，目暗不明。（决明有草决明和石决明两种，治疗清肝明目的是草决明）
此处指‘毫菊’，‘滁菊’‘贡菊’‘杭菊’。药性辛，甘，苦，微寒。归肺，肝经。
功效：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。
在肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清，常配伍枸杞子，熟地黄，山茱萸。如：杞菊地黄丸。
桑叶，药性甘，苦，寒。归肺，肝经。
功效：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。
该药既能疏散风热，又苦寒入肝能清泻肝热，且甘润益阴以明目，常用治风热上攻，肝火上炎所致的目赤，涩痛，多泪，可配伍菊花、蝉蜕、夏枯草、决明子等疏散风热，清肝明目之品。
枸杞子，药性，甘，平。归肝，肾经。
功效：滋补肝肾，益精明目。治疗因肝血不足所致的视力减退，内障目昏，头晕目眩。
夏枯草，药性，辛，苦，寒。归肝，胆经。
功效：清热泻火，明目，消肿散结。该药苦寒主入肝经，善泻肝火以明目。用治肝火上炎，目赤肿痛，可配桑叶，菊花，决明子等药用。
上述药材曙光药业及信德堂大药房均有销售，通过冲泡成茶使用，对眼睛养护有一定作用。是根据其归肝经，而肝之窍在目。但是仍需要养成良好的作息习惯，所谓‘不惜元气，服药无益。’
文末，又要老生常谈了，无论是学生党还是工作党，长时间学习或工作后，一定要休息，远眺，转动眼珠，这样才能保护好咱们“心灵的窗户”。
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