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健康贴士 | 小龙虾脏?蛋黄胆固醇高?不要被这些谣言骗了

中国人最有发言权的方面,应该就是吃了,我们可是连入侵物种都能吃到濒危保护的神奇种族呢!

吃得多了,关于吃的谣言也就多了,总是有人在旁人大快朵颐的时候嘀咕这不能吃那不能吃,想反驳他,可找不到理论支撑?

今天我们为你准备了一份谣言破除清单!

这些都能吃!

这么多东西都能吃,但也要注意控制量,怎样才能开心吃喝都同时保持营养均衡,你一定会好奇:

吃多少合适?

看过这些之后,你是不是正准备放下手机,在厨房大展身手,或者打开外卖APP说这些我全都要?

虽然这些都能吃,可最后还是要提醒大家一下,美食虽好,可不能贪嘴哦~

本文摘自:丁香园


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