每个人都渴望自己青春永驻，而精血就是保持容颜与健康的根本所在。只有精盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。
而随着年龄逐渐增大，人的精血开始偏衰，则出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的疾病。
您有这样的经历吗：蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下？如果有，那么您大半是血虚啦！
血虚的九大症状
1.血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；
2.血虚的人容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多；
3.血虚的人容易健忘，刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故；
4.血虚的人有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白；
5.血虚之人，容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”。而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕；
6.血虚之人，夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风，冬天要比别人多穿衣服；
8.蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间，然后才能正常，这样的人，往往是精血不足，但是，中医理论认为精血互生，此时补血，往往可以效果非常好；
9.血虚之人舌质淡白，没有红润的感觉。
很多人认为血虚就是贫血，但实际二者有一定区别，很多轻症血虚者，血液检查时未必贫血；但是，严重血虚者，血检结果大都符合贫血指标。
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方中重用桑椹、地黄、首乌为君，三药同入肝肾，具有滋补肝肾、养血填精、乌发黑发之功，黑芝麻，性味甘平，善于益精血、乌须发，黑料豆，甘寒属水，其形似肾，功擅填补真阴，强腰黑发，二者共辅君药为臣；菟丝子，辛甘微温，补肾固精，安五脏，乌须发，强耳目，黄精甘平微温，乃滋补强壮之要药，补阴之中又有益气之专，以二药相佐又寓“阳中求阴“，冀求阴阳平衡之意思，肝肾同属下焦，故以牛膝壮腰利膝，舒筋强骨，且引诸药下行为使，全方诸药，多为黑色，属水入肾，益精化血，乃补肾养血之良剂也。
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