分娩是大多数女性一生都要经历的事。说到生孩子，大多数人都会想到疼痛，害怕，甚至恐惧。 分娩是一个自然的生理现象，但是因为紧张、恐惧而往往会导致产程延长或难产的可能。
当人出现恐惧的时候，就会出现身体的紧张，身体紧张的时候就会出现疼痛，疼痛会加剧恐惧，恐惧就会更加紧张，导致恶性循环。
所有的恐惧都来自于不了解
宫缩带来的疼痛仅仅是一小部分，很多时候是情感和认知等心理层面带来的痛苦。当你对分娩学习得越充分，当临产的阵痛来临，你就越能平和、安静地接受疼痛。
3月7日，福州市中医院妇产科“温柔分娩公益课”将带你深入了解分娩到底是一种什么样的疼痛，并教你如何缓解分娩疼痛。
公益课主要内容：
一、《教你如何轻松生孩子》
1、怎样判断真临产还是假临产？
2、生孩子的时候，宫缩为什么会痛？
3、宫缩痛是什么样的痛？有多痛，会痛多久，能忍受的了吗？
4、该如何缓解分娩疼痛？分娩时老公可以为你做些什么？
二、实操：产后如何给孩子喂奶——示范母乳喂养准确姿势
三、实操：孕爸爸如何给宝宝换尿片
地点：
福州市中医院妇产科门诊三楼孕妇学校
时间：
3月7日（星期四上午10:00—11:00）
主讲人：
潘冬梅 助产士、主管护师
参加方式：
准妈妈最好带上准爸爸一同参加
报名电话：
13489193909 翁文雅
13960903583 徐滢
到场听课均可获得精美礼品一份！
福州市中医院产房
