职场的压力之大众所周知，为了在事业上打拼出一番天地，每个有事业心的人都会全力以赴，甚至不惜以健康为代价，应酬、喝酒、熬夜、早起，然而当事业成功的时候，人们却开始面临健康问题，高血脂也是其中之一（欢迎您到萬和堂中医院一楼选购药茶，快速降血脂安全有效！）
看腿部——睡眠中抽筋
很多人认为睡眠中抽筋是缺钙的表现，但补钙之后发现并没有什么效果，其实这个有时候是高血脂的征兆。
当经常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适时，我们大多数人会首先考虑自己是不是缺钙了。的确缺钙可能会导致腿脚抽筋，这也是比较常见的原因，但如果日常饮食均衡，补钙后并没有改善抽筋的症状，这种情况下，警惕或是高血脂作怪。
高血脂为什么会导致腿脚抽筋呢?
除了化验检查，我们同时也应该关注自身的一些症状，这些症状也可能提示我们血脂升高了。
1、轻度高血脂患者：首先要说一下的是，有许多轻度高血脂是没有任何征兆的，也没有任何身体不舒服的地方，所以大家都会忽略轻度的高血脂。然而，即使是没有症状，但也是轻度高血脂，所以我们应该去定期检查血脂，做法防护措施。
2、一般高血脂患者：患者会出现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状，患者常常还会伴有体重超重与肥胖的症状。有时还会与其他疾病的临床症状相混淆，不过也会有部分患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。
3、较严重的高血脂患者：患者会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终还可能会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。
4、长期血脂高患者：长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
那么，高血脂应该怎么调理?
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葛根茶：降血压、降血脂
做法：把葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶饮。
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