精索静脉曲张在成年男性中发病率约为11.7％，在精液检查异常的男性中发病率约为25.4％，在男性不育患者中发病率约为35~40％。
什么是精索静脉曲张？
精索静脉好比是睾丸的下水道，职责就是及时高效地清理掉睾丸产生的废物，医学上称之为静脉回流。
精索静脉曲张是指精索静脉回流受阻或静脉瓣失效，血液反流导致精索静脉丛伸长、扩张及迂曲。
精索静脉曲张有何危害？
精索静脉持续曲张，会引起阴囊内温度升高、血液循环不良而缺氧、代谢废物蓄积、有毒有害物质反流等，进而会引起睾丸发育迟缓或者停滞、阴囊不适、不育等。
精索静脉曲张为何会导致不育？
1、精索静脉内血液淤滞，使睾丸局部温度升高，生精小管变性影响精子的产生。
2、血液滞留影响血液循环，睾丸组织内二氧化碳蓄积，影响精子的形成。
3、左侧精索静脉反流，会带来肾上腺及肾脏分泌的代谢产物，如类固醇、儿茶酚胺等，可能引起血管收缩，造成精子过早脱落。
4、精索静脉曲张患者的外周血和精液中存在抗精子抗体，此抗体进入睾丸附睾中，会使精子质量下降。
精索静脉曲张平常如何护理？
1、常抬高双腿
躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。可促进腿部血液循环，缓解静脉曲张症状。
2、快速步行
坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。
因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，使得静脉血管就象抽水泵一样，可将积存于曲张静脉中的血液往心脏方面运送。
同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，有助于静脉快速恢复正常。
3、勤做静脉操
睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。
睡觉时最好采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。
另外，需戒烟戒酒，进行适当运动，保证作息规律。经常骑单车的朋友最好将坐垫调到最舒适位置，避免压迫会阴部。
