你知道吗？
我国每7秒就有一人发生脑中风
每21秒就有一人因脑中风而死亡
且年轻化趋势明显
你知道吗？
50%以上的脑卒中
发生在早春
已成为中国人健康的“第一杀手”
如何快速识别脑卒中
如何有效预防脑卒中
长春市中心医院
卒中专病门诊出诊专家闫舫
为大家详细解读
血压控制不好是春季脑卒中元凶
脑血管病其实多属于高血压，糖尿病、高血脂等原发病的并发症，春季气温波动大，血压变动大，如果控制不好就容易引起脑血管收缩痉挛。
另外，闫舫告诉我们说现在三、四十岁的卒中患者增多，也是由于高血压的逐步年轻化，年轻人感觉自己没有什么症状就很容易疏忽对高血压的控制，再加上可能自身家族有脑血管病族史，这些都最终导致脑血管病的年轻化。
脑卒中分为出血性和缺血性两大类
前者就是通常说的“脑出血”或“脑溢血”，多表现为剧烈头痛、呕吐甚至昏迷不醒等症状；后者更多见，又叫“脑梗死”、“脑血栓形成”或“脑栓塞”，常见症状包括：、一侧面部麻木或口角歪斜、反应迟钝、言语困难、吞咽困难、突发一侧肢体无力或麻木失去平衡、严重的意识障碍或抽搐等。
快速识别脑卒中
目前，常用、简易的快速识别脑卒中的方法是FAST评估法，具体内容为：
F（Face）：您(他)是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？
A（Arm）：您（他）能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？
S（Speech）：您（他）能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？
T（Time）：如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。
掌握简易的“Fast”法则，学会快速识别脑卒中，在脑卒中最佳抢救的3小时内将患者送入医院进行救治，时间就是大脑，少一分延误，多一分康复！
预防脑卒中降低危险因素是关键
对年轻人来说，应该早睡早起，保持健康的生活习惯，饮食要少油少盐。另外，闫舫提醒患者定期体检很关键，三十岁以上尽量每年体检，可通过颈动脉彩超发现是否动脉硬化，如有斑块就有可能引起脑血管病。如果患者出现口周、手麻木，肢体无力酸痛，都可能是脑血管病的早期表现，要及时来医院排查控制危险因素。
对老年人来说，最关键是注意监控血压的变化，根据医嘱长期服药，最好每天量一到两次血压，如有变化到医院由医生来调整降压药的用量。慢性病需要慢性治疗，一级预防可根据自身情况适当口服阿司匹林，如得过脑血栓为二级预防，那就需要终身服药了。
最后，闫舫提醒大家控制好血压的同时还要戒烟限酒、积极运动、合理饮食、稳定情绪、定期做神经系统检查、必要的辅助检查和化验检查。此外，老年人天气凉的时候不应盲目晨练，有高血压或心脑血管病史的人并不适合在早、晚时间段进行锻炼。
专家简介
闫舫
长春市中心医院神经内科医生
1992年毕业于北华大学临床医学，就职于神经内科至今，发表国家级及省级论文10余篇。吉林省卒中协会理事，吉林省中医药协会委员。擅长神经科常见病，多发病的临床诊治，尤其是脑血管病急诊溶栓，脑血管病一级预防，二级预防。
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