便秘多因体内火重，津液缺失，大便干燥，使大便滞留肠内，氨毒入身，影响健康。可用香蕉2只，捣烂如泥，然后加入蜂蜜100g，搅成糊状，分早晚二次服下，一般2～3天即可通便。如若仍然便秘不解，可在香蕉糊中加入捣烂的番茄加入药中。连续服用，直至通便。
眩晕、头昏、头痛是中老年人常见病，其原因大多由于脑动脉硬化，颈椎病引起的颈动脉狭窄，椎-基底动脉等血流不畅，供血不足所引起。
天麻对脑动脉及外周血管有扩张作用，可使脑血流量增加，血管阻力下降，并有镇痛作用。蜂蜜能营养心肌，使心脏搏出力加快，血液循环加速。二者合用，效果更佳。有上述症候者可用天麻煎汤治疗。每日用天麻7～10g，加水500g，煎煮20min左右，冷却至50℃以下时加蜂蜜30g搅匀，分早晚2次服用，连服二周即能见效。
慢性咽喉炎，发病率高，患者咽喉红肿，重的还会发热。可用核桃10个，去掉外壳，但不去衣，把核桃捣烂成泥，加入蜂蜜50g，搅匀，分早晚两次服用。一般7～10天可愈。蜂蜜、核桃都具有消炎、润肺、化痰、止咳的功能。尤其是蜂蜜，它有清心、开窍、解毒的功能。两者联用，增强疗效，起到消除炎症，化解肺污，化痰止咳，达到治愈咽喉炎。
蜂蜜治疗皮肤溃疡有很好的疗效。具体做法：先用消毒棉花洗净溃疡面，清除腐肉，然后将蜂蜜涂于患处，外用纱布覆盖。每天涂一次，一般5～7天就能逐步收口，10天左右愈合。
蜂蜜治疗皮肤溃疡效果特好，其原因是因为蜂蜜有很好的杀菌能力，能杀死伤口上的细菌，抑制溃烂，并使腐烂及坏死组织逐渐分离，再加上蜂蜜中含有丰富的营养物质，为创口四周健康组织提供营养，加快健康组织再长新肉，促进愈合。
有些人饮酒之后，会出现头痛、头晕、举步不稳。此时可用蜂蜜50g，倒入杯中，加温开水适量，徐徐咽下，不久就能缓解或消除头痛、头晕等症状。
这是因为蜂蜜进入人体后使酒精代谢作用加快，促进酒精的分解和吸收，达到快速醒酒，头痛、头晕也随之消除。有酒后头痛史的人，也可在饮酒前夕，喝蜂蜜50～60g，也可起到解酒的作用。
风寒咳嗽，咽喉发痒患者，可用白萝卜500g，用豆浆机打碎或捣碎，再用双层消毒纱布滤汁弃渣。蒸煮十多分钟，冷却到50℃左右时加入蜂蜜30g，分早晚2次服下，连服几天即可见效。
