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总结篇来啦!告诉你除了薏米红豆吃什么还可以祛除湿气!

天气越来越炎热,由于气温高湿度大,加上降雨频发,导致体内湿气过盛,该怎么去湿呢?那么夏季吃什么去湿气?不要着急,下面小编为您介绍,一起来看看吧!


夏季吃什么去湿气?


01

燕麦

02

冬瓜

03

木棉花

04

小米

05

马齿苋

06

胡萝卜

07

白扁豆

08

洋葱

09

鲤鱼

10

鲫鱼

11

莴笋

12

玉米须

来源:养生中国

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