不少退休族都非常爱干净，甚至还有点小洁癖，不过有时“太爱干净”反倒会适得其反。
身体这6处可别“太干净”
耳屎可不是“脏东西”，它能使外耳道保持酸性环境，抵御外界细菌的侵袭。如果将耳屎掏的太干净，相当于拆除了一道防护线，细菌更容易侵入耳道，从而诱发炎症，出现疼痛、流脓等症。
经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外，还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管。
鼻腔有自我清洁能力，不宜过于频繁、用力清洁，特别要避免用指甲用力抠，以免破坏黏膜，引发细菌等炎症感染。当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者，可借助洗鼻器清洗一下。
肚脐是个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌，但是这些细菌大部分是非致病的，这些看起来脏脏的污垢，可以保持正常肚脐温度。
如果太干净，热量散发快，肠胃功能就可能受损。如果抠肚脐的力度过大，会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，一旦恶化还可能化脓，细菌侵入腹腔内重要的血管。
生活中的很多女性，因为爱美，平时对脸的清洁都很到位，但正是这样频繁的深层清洁，让面部肌肤的角质层“缓不过来”，破坏了正常皮脂。
女性的阴道是自带清洁作用的，平时只用清水清洗一下就够了，常用清洗液清洗得太过“干净”反而会让阴道平衡的菌群变得不平衡，造成感染。
平时刷牙的时候，2~3分钟就足够了，并不是刷得越久、用得力气越大就会刷得越干净。
相反，据相关研究表明，刷牙3分钟以上，用力太大，反而会对牙釉质造成伤害。
真正需要清洗的3大盲区
很多人洗脸时，都会下意识的直接用手捧清水冲洗，其实这样很可能将手上的污垢、细菌等沾到脸上。因此，洗脸前应先洗手。
人体6个部位，“脏”一点更健康~
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