点一下上边“福建省百草堂膏药”能够 定阅 俗语说，“一天吃三枣，一生看不出老”。大枣最突显的特性是维他命含水量高。中医学觉得，枣能益气、益气养血生津止渴。红枣食用方法红枣泡水，护肝身体排毒。试验证实，每日给肝功能检查差的人喝红枣水，不断1周能提升身体血清蛋白，近而超过护肝身体排毒的作用。红枣泡茶，补气血护嗓。大枣炒黑后煮茶喝，可医治脾胃虚寒、胃疼。再放进干桂圆，就是说补血补气茶了，合适老师、店员等应用喉咙頻率较高的人。大枣煮汤，止咳润肺。唐朝盂诜所著《必效方》中记述了将大枣、白木耳和老冰糖一块儿熬汤，可止咳润肺。大枣煮鸡蛋，补血养颜。用大枣加干桂圆煲红糖姜水，到枣烂干桂圆绵时，打只生鸡蛋;再次用文火焐熟鸡蛋。大枣、干桂圆和老红糖常有补血补气的作用，煮成的生鸡蛋很滋补养生。大枣煮粥，助睡眠。中医学上讲，女士有躁郁躁动不安、心神不安等病症，能用适当百合花、莲籽配搭大枣调养。若与小米手机同煮，可切实发挥大枣安眠的效应。大枣泡药酒，毛细血管顺畅。大枣在侵泡全过程中，含有营养成分的有机化合物更非常容易在酒中溶出。对维持毛细血管顺畅有必须实际效果。让红枣功效翻番的几类饮食疗法方式 一、红枣茶原材料：大枣12颗;荼叶8克;老红糖适当。作法：1、将大枣扒开去核与荼叶放进锅中，添加冷水与老红糖煮到大枣熟软;2、把荼叶过滤掉，饮煮好的茶汁只能。作用：补血补气，健脾养胃。二、大枣川芎粥原材料：川芎15克、大枣60克、白砂糖20克、梗米60克。作法：先将川芎用温开水侵泡一会儿，放水150克，先煎浓汁150克，去渣取汁，与梗米、大枣扒开去核和白砂糖一起放水适当，煮至粥成。服法：每天早中晚湿热服食，10日为1个见效。作用：具备补血补气调理月经，活血化瘀止疼，促进消化的作用，适用气血两虚、月经失调、停经经痛、气血两虚头疼、晕眩及严重便秘等症。三、大枣养神汤原材料：大枣20克，薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克，作法：将所述原材料一起放进锅内（大枣扒开去核）同煮50分鐘，加上煮开去壳的芋头6只，煮上三十分钟，取适量老红糖或老冰糖食之。作用：具备养心魄、清疙瘩、健脾养胃之作用。常吃可让肌肤少生痘痘、闭口粉刺、扁平疣等，使肌肤滋养嫩滑、光滑嫩白。服药慎重，请遵医嘱！
