胡椒粉秋葵蛋花汤 关键作用：温中散寒、养胃保肝促进消化。 强烈推荐群体：脾胃虚弱、喜爱冷食冷饮、食欲不佳等群体。 原材料：秋葵3-5根，生鸡蛋2个，姜片3片，白胡椒适当（2人量）。 烹饪方法：秋葵清洗完去蒂，汆水后捞出凉干，再切开；生鸡蛋液打撒，加上适当盐，拌和匀称；用刀背压碎白胡椒，将姜片、秋葵倒进锅中稍微煸炒，再取适量胡椒粉碎、冷水，大火烤开后将蛋黄液匀称倒进锅中，拌和一会儿，最终放盐调料只能。 滋补汤评价：夏日炎炎，有许多人喜爱喝些冰饮的饮品、吃某些凉拌菜解暑，但针对平常肠胃阳虚或素体阳虚群体，进餐凉性食物会深化损害肠胃气血，从而造成中焦虚寒，常主要表现为口淡不渴、身体疲乏，胃腕部偶有隐痛，喜温喜按，非常容易呕吐腹泻等，这一那时候多吃些胡椒粉有必须的减轻功效。中医学觉得，胡椒粉性热味辛，有温中散寒、下气消痰的功效，非常合适脾胃虚寒造成的腹疼泄泻、食欲不佳，也有醒神健脾开胃的实际效果。而秋葵则是这种营养成分很高的蔬菜水果，带有丰富多彩的蛋白、维他命、矿物、果胶和多糖，配搭非常容易消化吸收的蛋花汤，有促进消化、缓解疲劳、降血脂养胃保肝和提高免疫力的功效。（申明：左右文图来源于互联网）
