病案点一下：夏季，众多水果很多发售，但孙女性却“无福消受”。34岁的孙女性近期要是一吃苹果，香蕉苹果、草莓、榴莲果等，就腹泻，干了胃肠镜检查，哪些也没查出。大夫确诊孙女性将会得了了“肠易激”。
有数据分析，在中国有高达hg18%的人被“肠易激”所困惑，常见于20至60岁的群体，且以拉肚子型肠易激综合征比较多见。“肠易激综合征是临时的肠道功能紊乱导致的病症，就好像家用电器一阵子松动，而自身零部件并沒有毁坏。 ”郑州市中医医院西院区消化内科办公室主任、主任医生李勇说。肠易激综合征关键有4大典型性病症：腹疼，睡醒后或是吃过饭后都将会会出現，腹疼不容易加剧，排便后会进而减轻；肚胀，大白天偏重，特别是在是在清晨加剧，夜里入眠之后进而缓解；拉肚子，常有在早晨或进餐后，每日3至5次，排便多呈稀粘稠，便时会含有乳白色或全透明粘液，但不容易危害歇息；严重便秘，大便困难，大便干硬、量少，经常出现排便后不绝感。“一些病人还会随着食欲不振、胃灼热感、恶心想吐、恶心呕吐、心慌气短、头疼等病症。 ”李勇说。是怎么回事造成肠易激综合征？李勇详细介绍说，基因遗传、胃肠轻微发炎、因服食抗菌素造成的肠道菌群失调混乱等，都将会会造成。一些病人能够 渐渐地调节，日常生活能够 根据吃酸牛奶、乳酪、腌制食品（酸菜）等填补益生菌。针对身患肠道疾病、长期便秘、衣食住行不规律性、中老年等群体，能够 依据大夫的提议，附加吃些益生菌中药制剂。大家还应培养优良生活方式，衣食住行要有规律性，饮食搭配要定时执行定量分析，睡眠质量要充裕，最好是不经常熬夜，除此之外，也要戒烟戒酒远离风险，适当健身运动。吃苹果腹泻？有将会是“肠易激”
