食药同源说身心健康河西的新栏目以科学研究的视角全方位探讨养生药膳话题讨论今日人们来听一下下熊霸医生谈姜片~ 姜片是姜科、姜属的多年生长 木本植物（高40～100cm）的新鮮地下茎，既能够服用，又可药用价值。俗语云：冬吃箩卜夏吃姜，不劳大夫开方子。让大家一起来看一下姜片常有什么实际作用吧～实际作用1健脾开胃健脾胃、推动胃口 在炎炎夏日，由于身体唾沫、胃酸代谢会降低，因此危害胃口，假如餐前吃几克姜片，可刺激性唾沫、胃酸和消化酶的代谢，提升肠胃肠蠕动，提高胃口。这就是说大家常说的“冬吃箩卜，夏吃姜”，“饭不香，吃姜片”的大道理。2高温防暑醒神 在酷热的平均气温下吃某些姜片能具有激动、大量出汗、减温，醒神的功效。针对有通常天气炎热主要表现，如头晕目眩、心慌气短、胸闷气短、恶心想吐等状况的患者，适度喝点姜糖水是大有益处的。中华传统的降暑中药方剂——人丹就带有姜片成份，其功效就是说健胃消食、醒神、醒神。3除菌祛毒、快速消肿 科研发觉，姜片能具有一些抗菌药的功效，特别是在是对沙门菌实际效果更强。在酷热的平均气温下，食品类非常容易遭受病菌的环境污染，并且生长发育繁育快，非常容易造成急性肠胃炎，适当吃些姜片可具有预防功效。姜片萃取液具备明显抑止肌肤细菌和杀来头阴道霉菌的作用，可医治各种各样痈疮疮毒。另一个，能用生姜水含漱治疗口臭和牙龈炎。4防症状、止恶心干呕 吃姜片具备避免恶心想吐、止恶心呕吐的功效，假如有因为一些健身运动而造成的“健身运动融入欠佳症”，吃点姜片就能够使其骊到减轻。有科学研究证实，姜片粉剂对因健身运动造成的头疼、晕眩、恶心想吐、恶心呕吐等病症的高效率达90%，且药力可持续性4钟头左右。民俗用吃姜片防症状、晕船，或贴内关穴，有显著的实际效果，因而富于“呕家圣药”之誉。5偏头疼 能用热姜侵泡两手，大概侵泡15分鐘上下，疼痛感就会缓解，乃至消退。精神衰弱、晚空肚各食用热姜水1至2杯，可接到补气血、醒神之效。不断出来，对精神衰弱、头昏、心烦等症具备优良功效。6清除醉酒 可加快血夜商品流通，消化吸收身体乙醇。还可在热姜水中放适当密糖，让人体立即消化吸收，以减轻或清除醉酒。7缓解脸部痘痘 用湿热姜水洁面，每日早、晚各1次，不断约60天上下，痘痘就会缓解或消退。此方法对黄褐斑及干躁性肌肤等亦有必须的医治实际效果。8预防头屑 用热姜水清理头顶头发，可合理预防头屑坠落。除此之外，常常用热姜水洗头发，对秃顶亦有必须医治实际效果。姜片常常涂头发，能够止脱生发。9减轻腰肩痛疼 将纯棉毛巾渗入热姜水里随后甩干，敷于伤处，不断多次。此方法能使全身肌肉由张变弛、舒筋活络，可大大的减轻痛疼。10消 除 脚 臭 侵泡时天赋加点盐和醋，侵泡15分鐘上下，抹干，天赋加点爽身粉，异味便可清除。原先生姜的功效那麼多，赶快发送出来告知亲戚朋友吧~本频道素材图片由熊霸医生出示 熊霸茂名市中医院 脑外科、中医养生科办公室主任中西医临床医学硕士，办公室主任中医（照片源于互联网，若有侵权行为请联络删掉）编 辑 | 柯恩晴 施慧审 核 | 向健 鹏成 广福初 审 | 莫艳 游清复 审 | 徐泽生终 审 | 黄小平【食药同源说】原先姜片有那麼多作用，你都了解吗？
