药最网
首页

萬和堂[√]-中医院-中医说的五行、五色、五味与五脏健康的辩证关系

中医药学应用了五行属性相对联络的方式,依据五脏六腑机构的特性和特性,将身体的组织架构分归属于五行属性系统软件,进而产生了以五脏六腑为管理中心,相互配合六腑,主司五体,通窍面部,外荣于表皮的五脏六腑组织架构系统软件,为脏象理论的专业化确立了基本。根据五行相克规律性,五脏六腑中间有互相牵制的关联,如:肺气肃降,气轮调畅,能够抑止肝火之中逆和肝阳之中亢,此即金克木;肝火的激情,能够疏泄脾湿之壅滞,此即木克土;性子消化吸收,能够调整肾主水作用,以避免水湿之泛滥成灾,此即土克水;肾水的滋养,上济于心,以牵制内火的亢炎,此即水克火;心之阳热,能够牵制肺气的清肃太过,此即火克金。(顺位生,意即金生水,水生木,木生火,火生土,土生金)(隔位克,意即金克木,水克火,木克土,火克金,土克水)详解:以肾为例,从左往右:黑色食物入肾,通窍于耳,与膀光互为表里,肾主骨,相匹配水,咸入肾。宜辛(金生水),肾炎禁甘(土克水),冬宜补肾壮阳。五色与五脏六腑青绿色入肝能提高五脏六腑之气。肝为祛毒的人体器官因此青绿色食材有清肝祛毒的功效。赤色于心能提高心血管之气,提升肌肉组织中体细胞的特异性,可提高身体免疫力作用,预防感冒及各种各样病毒感染的侵入,有清血、补血补气、通血的作用。淡黄色入脾,能提高肝脏之气,推动和调整基础代谢,提升肝脏作用的抗病性工作能力。乳白色入肺,可提高心脾之气,提升心脾人体器官抗病毒治疗工作能力,化痰止咳,治虚劳病咳血。灰黑色入肾,能提高肾脏功能之气,治阳痿频繁遗精,腰腺酸病,补亏本及病久不复者。可健康保健、美容养颜、抗衰老、抗癌,对生殖系统小便系统软件多有益处。无味与五脏六腑中医学觉得饮食搭配中无味入五脏六腑,能充养五脏六腑,但无味不平衡、无味太过则会伤着五脏六腑。1、酸生肝:口味食材有提高消化吸收作用和维护肝脏的作用。常吃不但能够促进消化,消灭消化道内的饿病原菌,也有防发烧感冒、降血脂、清理血管垃圾之作用。以口味主导的酸梅、狮子城、番茄、山楂果、橘子,均带有维他命C,可抗癌、延缓衰老、预防心肌梗塞。2、苦生心:古代的时候名器是良药苦口一说,中医学觉得苦涩味食材能泄、能燥、能坚阴,具备去湿和有利排尿的功效。像橘子皮、苦杏仁、茄子、百合花等,常吃能避免内毒素的积淀,预防各种各样疮症。3、甘入脾:性甘的食材能够滋补血气、填补发热量、消除疲惫、调胃祛毒,还具备减轻筋挛等功效。如老红糖、桂圆肉、纯蜂蜜、米面食品类等,全是补甘食材的非常好选挑选。4、辛入肺:中医学觉得辛味食材有出汗、行气之作用。大家经常吃的葱、姜、蒜、朝天椒、胡椒粉,均要以辛味主导的食材,这种食材即能维护毛细血管,有可调养血气、经络疏通的功效,常常服用,可防止风寒咳嗽,但身患痣疮严重便秘、脾经衰微者不能服用。5、咸入肾:咸为无味之冠,百吃不腻。中医学觉得甜味食材有调整组织细胞和血夜渗入、维持一切正常新陈代谢的作用。甜味有泄下、软坚、消结和滋补阴血等功效。如盐、海带丝、海菜、海蜇等归属于高品质的甜味食品类。附:各种食材与五脏六腑滋补养生关联1酸生肝:口味食材有提高消化吸收作用和维护肝脏的作用,常吃不但能够促进消化,消灭消化道内的病原菌,也有防发烧感冒、降血脂、清理血管垃圾之作用。以口味主导的乌梅、山萸肉、狮子城、番茄、山楂果、橘子、均含有维他命C,可抗癌、延缓衰老,预防心肌梗塞。2苦生心:古代的时候名器是良药苦口一说,中医学觉得苦涩味食材能泄、能燥、能坚阴,具备去湿和有利排尿的功效。像橘子皮、苦杏仁、茄子、百合花等,常吃能避免内毒素的积淀,医治各种各样疮症。3甘入脾:性甘的食材能够滋补血气、填补发热量、消除疲惫,调胃祛毒,还具备减轻筋挛等功效,如老红糖、桂圆肉、纯蜂蜜、米面食品类等全是补甘食材的非常好挑选。4辛入肺:中医学觉得辛味食材有出汗、行气之作用。大家经常吃的葱、蒜、姜、朝天椒、胡椒粉,均要以辛味主导的食材,这种食材即能维护毛细血管、又可调养血气、经络疏通,常常服用,可防止风寒咳嗽。但身患痣疮严重便秘、精神衰弱者不适合服用。5咸入肾:咸为无味之冠,百吃不腻。中医学觉得甜味食材有调整组织细胞和血夜渗入、维持一切正常新陈代谢的作用。甜味有泻下、软坚、消结和滋补阴血等功效,如盐、海带丝、海菜、海蜇等归属于高品质的甜味食材。可是,在挑选食材时,务必无味调合,那样才有益于身心健康;若无味过偏,会造成病症的产生。如:口味太过非常容易导致肝火太旺而克服肠胃作用(木克土);苦涩味太过又非常容易导致内火太旺而克服肺气(火克金);甘味太过非常容易导致肠胃太旺而克服肾精(土克水);辛味太过非常容易导致肺气过旺而克服肝火(金克木);甜味过多非常容易导致肾精过旺而克服心浮(水克火)。面部与五脏六腑人的五官与五脏六腑也是立即联络:肝通窍于目,心通窍于舌,脾通窍于口,肺通窍于鼻,肾通窍于耳。心主气血,藏神,五行缺水,充于脉,其华荣于面,通窍于舌,与结肠互为表里,色红,味道微苦,嗅焦; 心存病患,舌头红,或嘴巴旋转不灵敏,咬字不清;肝主疏泄,藏魂,五行属水,充于筋,其华荣于爪,通窍于目,与胆互为表里,色青,味酸,嗅臊; 肝有病患,眼里必有病象,如眼黄,眼酸,畏光,落泪;脾主消化吸收,藏意,五行属性属土,充于肌,其华荣于唇,通窍于口,与胃互为表里,普格气温,微黄,味甘,嗅香;脾有病患,必嘴中枯燥,食而不化,唇开裂;肺主宣降,藏魄,五行属水,充于皮,其华荣于毛,通窍于鼻,与肠子互为表里,色白,味辛,嗅腥; 肺有病患,会出現鼻子堵,流鼻涕,打喷涕,出鼻血,不辨香臭;肾主精粹,藏志,五行属水,充于骨,其华荣于发,通窍于耳,与膀光互为表里,色黑,味咸,嗅腐。肾有病患,耳里蝉鸣声,或痒,或背,或聋。五情与五脏六腑中医古籍对心态和五脏六腑有给出记述:“怒伤肝、喜难过、忧愁肺、思伤脾、恐伤肾”,人体五脏失衡会造成不一样心理现象,相反,心态又会危害五脏六腑。因此维护人体,不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐,能够从明白基本原理刚开始。喜:“过喜”或“暴喜”会使心浮耗费过多。怒:“盛怒”、“愤怒” 造成肝火兴奋,过多耗费肝血,使肝肾阴虚,则出現阳亢而阴不够的病理学情况;“怒则气上”,气过升而不减,使气轮升降机失调,也会危害到肝以及他脏的作用。忧:愁忧、心态抑郁症造成肺气阻塞。忧虑的刺激性过多,或延迟时间太长,就会使气轮阻塞而发病。思:就是指逻辑思维长期的集中精力,思考太过。血气遇阻,郁积在某处,不可以顺畅运作到全身而发病。惊惧:惊惧并不是立即伤肾,只是先根据心的体会,进而由肾承担。两者多伤着心魄,后面一种则多伤肾精。五季与五脏六腑1、春宜升补:春天气血新生,地面再生,天地万物止脱生发往上,内要肝部,应依据春天的特点,因时制宜,运用桑树叶、屁股、姜片等升散之品以不断加强身体的气血,使血气调合。2、夏宜清补:夏天酷热、火邪炽盛,天地万物茂盛,内要心血管,应依据夏令之际,身体五脏六腑血气充沛,选用金银花茶、菏叶、莲籽等口味淡、清热解毒之品调整人体阴阳血气。3、长夏宜淡补:长夏时值夏、秋之时,兴平天气,热天降低,低温干燥上蒸,寒湿相缠,内要肝脏,应选用红小豆、黑豆、藿香等淡渗之品,清热利湿健脾胃以超过血气生物化学有源。4、秋宜凉补:秋天气血收敛性,阴之气滋生,气侯干躁,内要肺部,这时五脏六腑刚从夏天充沛的新陈代谢中缓解回来,应选用百合花、黑芝麻粉等补阴生津止渴之品,以调整夏天五脏六腑作用的失衡。5、冬宜清补:近期天气严寒,气血藏于,内要肾脏功能,这时应依据冬天封藏的特性,以干桂圆、核桃肉、阿胶糕等清补之品来滋补养生身体血气之不够,是五脏六腑的血气充沛,融入大自然的转变。五行属性、五脏六腑、无味、五色、面部、五情、五季中间密切相关、紧密联系,如果你把握了她们中间的内在联系,并运用到平时的健康养生中,坚信您定会有个身心健康的强身健体!↓↓↓萬和堂各连锁加盟店面联系方式↓↓↓萬和堂[√]-中医医院-中医学说的五行属性、五色、无味与五脏六腑身心健康的相互联系

相关话题

相关话题

}