国家一级老医生连建伟专家教授就医不限号，食补吃少参，51岁时就得到了“全国性老中医药学权威专家”那样的國家级別殊荣。他的养生健康意识中有一句话，令人诧异不己，最该每一名中老年人盆友效仿！临睡前吃5片，活血化瘀不害怕堵！如今都讲健康养生，人们会吃山参、膏方来食补，连建伟专家教授如今年过花甲，这种物品几乎没有吃过。许多人去找连专家教授开膏方，连专家教授通常不动，她说：膏方依靠阿胶糕，阿胶糕则规定储放時间越长越好，但如今需要量大，药店通常新鮮阿胶糕一到，就刚开始制做膏方，属性热。肠胃好的人，可以尝一尝；肠胃有问题的，吃下来反而会恶心想吐、肚胀。平常，我能在睡前吃5片丹参片，这一习惯性早已坚持不懈了七八年，目地是活血化淤。我吃少复方丹参片，由于里边加了冰片等，吃完胃肠反倒难受。丹参是各代医家认可的活血化淤药，都是现如今临床医学预防心脑血管的常备药。丹参味道微苦，微寒，为益气养血活血化瘀药，具备抗血细胞凝聚力、改进心脑血供，降血压、降血脂、降尿酸功效。科学研究说明，丹参能改进周边循环系统和血循环，具备显著抗血栓产生和融解静脉血栓实际效果，对缺血性心脏有明显维护功效，且有降血脂和抗动脉硬化功效。每日临睡前吃5片，可以活血化淤，具有抗血栓、融解静脉血栓、降血脂和防动脉硬化的功效。一柄田七粉，护好心血管早中晚一回，每一次只需3克连建伟专家教授还说：另一个，我能吃田七粉，每日早中晚冲服一回，每一次3克。还吃枸杞子，来滋润肾脏。老了通常都是有心脑血管病，吃这种对心血管较为好。三七粉含有三七粉皂苷、三七粉多糖、三七粉素、黄酮类成分，具备止血方法、活血化淤、延缓衰老、降血糖、降血脂、提升人体免疫力作用等功效。在中药材里，三七粉通血管、降血糖的实际效果是最好是的。每天取3g泡茶喝，能合理的通血管、避免心肌梗塞。一般说来，服食三七粉，能通调气血，促进血液循环，减少血粘度，避免血栓形成，进而降低老年病的产生，防衰老系统进程。【每天一猜】猜一猜这味中药材是啥？请在留言处写出您的参考答案~隔天今日头条微信文章可查看答案哦热烈欢迎大伙儿多多的参加~【上一期参考答案：羌活。本产品辛温苦燥，升浮散发， 主入膀胱经，兼入脾经，药效较强。功效偏上偏表，主散肌表游风及湿寒而通利骨节止疼， 善治表证夹湿、太阳光头疼及上身风湿病痹痛。】上一期回望：芋头都是一心中药材，长期性那样吃益处过多了！好文推荐1、护肝就是说养命！前十名损肝个人行为排名，第一竟然它！2、愿意秋季少得病，必须要敲打这里，重大疾病小问题它都管3、心情低落、浑身没劲、皮肤干还掉发？深秋后这种不适感咋办？4、从肝气郁结到恶性肿瘤只需6步，干万不可以气、急、累，要不然挣再多少钱都是攒住院费！5、立秋后做背，人活100岁（附做背视頻）6、人体哪些的情况才叫身心健康？一名名中医眼里的“正常人”！⊙版权声明：稿子来源于互联网，如侵权行为请联络责编 ⊙招商合作：江老先生（jiang-0701）） ⊙文章投稿邮箱：tg@weizy.cn（欢迎你原創文章投稿）⊙小编：九歌（微信号码：13714982120）姜片健康保健贴，一贴就通，详细信息点一下『阅读』掌握！临睡前吃5片，活血化瘀不害怕堵！最合理的健康养生方法居然是它...
