据全国性统计数据显示信息，在我国目前高血压病患已达3亿，历年增加300万左右。为提升社会各界对高血压危害身心健康严重后果的了解，鼓励全社会发展都来参加高血压预防和操纵工作中，普及化高血压防治专业知识，提高全民免费的自我保健观念，国家卫生部决策自1998年起，将历年的10月8日列入全国高血压日。2019年是第22个“全国高血压日”，主题风格是“18岁左右了解心率”，开化县中医医院消化内科负责人杨建兵、主任医师方红英、护理人员汪建娣与齐溪镇岭里社区卫生站医务人员一块儿机构了“了解您的心率-心率精确测量进社区”主题活动。本次走入社区卫生一对一帮扶主题活动吸引了不少群众前去“看热闹”，主题活动场景热情不凡。群众们竞相前去，安排好团队专科护士们为群众精确测量心率，解读血压高运动疗法及科学饮食大夫为群众们解疑释惑，并开展心电图检查等查验对于高血压病患，医务人员具体指导她们恰当精确测量心率的方式及常见问题，并依据病人的心率及服食的药品，在药品调节及身心健康宣传教育上得出相对的提议，提倡改变现状方法和科学研究应用用药治疗。很多前去资询的高血压病患表达根据此次主题活动获益匪浅，表达将来将按时检测心率，规律性吃药，塑造身心健康的生活习惯。其他群众也表达根据本次主题活动深化了解了自身的心率情况，并掌握到许多有关血压高等慢性病防止的健康教育知识，权威专家的提议对自身维持身心健康的生活习惯很有指导作用。主题活动中，戴护理人员还具体指导齐溪岭山卫生服务站周护理人员为高血压的群众开展中药材吴茱萸粉贴敷穴道（涌泉、太冲穴）降血脂医治。本次主题活动，深化突显了中医药学服务项目的特点优点，另外也担负起具体指导和推动县区中医药学工作发展趋势的义务。主题活动根据悬架宣传策划条幅、派发宣传策划材料和资询等多种形式向群众积极主动解读高血压预防专业知识，提升群众对血压高等特殊病种防治观念。此次主题活动共接纳健康管理咨询300余人次，精确测量心率200余人次，精确测量血糖值100余人次，派发宣传策划材料300余份。使众多群众深化掌握了高血压的防治专业知识，加强了住户的高血压防治观念，把握了家中心率的恰当精确测量及心率的自我约束，提升了农村基层社区卫生站对高血压的诊治水准，协助小区提升对血压高病人的管理方法，提倡了有效营养成分、科学饮食，维持理想体重等健康生活方式核心理念，提升了群众对血压高的正确对待，提高身心健康心率意识和自我保健的观念，使高血压防治专业知识参与率和身心健康个人行为产生率不断提升，为身心健康开化基本建设奉献中医医院人需有的能量。专业知识扩展血压高确诊规范：在未应用降压药物的状况下，非同一天3次心率精确测量收宿压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可确诊为血压高。家中心率读值≥135/85mmHg被评定为血压高。血压高防治顺口溜：防治心率有良方，瓜果蔬菜疏豆配粗粮。每日喝点苦丁茶，早中晚运练不要忘记。闲庭可赏菊花苑，清雅可挥笔墨笔。歌唱挥剑操舞慢，聚友闲聊心舒适。“高血压日”话心率，是这种宣传策划气势，也是这种企业社会责任。全民健康，身心健康开化，身心健康心率，必须彼此每个人都而为勤奋……【全国高血压日】“18岁左右了解心率”—量血压进社区，真心暖民心
