流传清朝乾隆皇上下江南时，随伺在旁的4位重臣、因为日夜操劳，再加舟车奔忙、水土不服情况，因而陆续生病，应对此类状况连太医都是无计可施。因此乾隆命本地县令张榜寻医，没多久，有一个僧人前去揭榜，在把过脉以后给出1个方子后，宣布“四臣，事成！”。4位大顺从下这方子以后，果真马上治愈。自此，每有高官南巡，皆为此方熬汤食材养生保健，长此以往，此便捷以‘四臣汤’之名在民俗广为人知，之后传着传着就变为 ‘四神汤’了。脾肾双补 饮食疗法名方“四神汤”“四神汤”是中医学知名的健脾食方，在其中“四神”就是指淮山药、莲籽、芡实和茯苓这4位“仙人”，他们汇聚一起后相互之间补遗，做成的茶汤对身体具备健脾、美容养颜、降燥等众多好处，能具有脾肾双补的功效。进而总体调养身子身心健康，基本上充分发挥出了“超级”的作用，并且相对性于别的偏方，四神汤归属于平补，合适绝大多数群体食用的，四神之名实至名归。苏轼偏爱 四神之“芡实”芡实，是《黄帝内经》中记述的珍上品中药材其一，都是一心常见的食药同源双用中药材。它的果子很像鸡头，因此别称“鸡头米”。有“水里山参”之美誉。古药书上说它有“宝宝食之青春不老，老年人食之延年”之效。宋朝的文学家苏轼也十分喜爱吃芡实。苏轼到老年人仍身美体壮、脸色白里透红、逻辑思维灵巧，他的养生秘诀中有这条就是说吃芡实，食用方法甚为怪异：隔三差五取刚煮开的芡实1粒，放进嘴中，慢慢含嚼，直到体液满嘴，再鼓漱几次，缓缓吞咽。他每日用此法吃芡实10-30粒，周而复始，春去秋来，锲而不舍。听说苏轼还极钟爱吃用芡实熬成的“鸡头米粥”，合称之“粥即快养，粥后一觉，流连忘返”。中医学觉得，芡实味道甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾治腹泻，且有“补而不峻”、“防燥外焦里嫩”的优点。其补肾壮阳实际效果强过淮山药，去湿气实际效果好于赤小豆，镇定实际效果强于莲籽，能够说成这种被淹没的滋补妙品。"四神汤"特色美食秋天较为燥，芡实止咳但不寒性，因此非常合适在秋天吃。金秋十月板栗，健肾健脾，栗为肾之果，有着“坚果之王”的美名，国外它还被称作“人参果”，养血健脾，健胃消食厚肠。“四神”粟子椰子水原材料：淮山药，莲籽，芡实，茯苓各15克，粟子肉150克、老冰糖100克、冷水2000mL。作法：用小火煮30分中，再添加老冰糖，再次用小火煮10分鐘就能。猪肚(肠）“四神汤”猪肚带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分、维他命及钙、磷、铁等，健脾养胃，益心肾，补虚损。《神农本草经疏》说:"猪肚，为健脾之本品。原材料：淮山药，莲籽，芡实，茯苓各15克，猪肚，葱姜和小半碗酒酿。作法：烧开冷水，放进猪肚、各种各样中药材、大火煮20分鐘，转小火煲2个钟头，下盐调料就能服用。固肾不老汤：祛黑美白皮肤补气补血、健脾和胃、调合血气的方式，从里到外让脸色鲜嫩盈润，避免衰老。营养成分小贴士：四神汤是食疗的最好养生药膳，可协助调整人体免疫系统。加强身体素质，合适肠胃功能较差的人，孕妇和术后面一种的调理。四神汤中药材带有很多木薯淀粉，独立熬汤得话口味较涩，合适加上蛋白提升润化感，除开能用猪肚（肠）配搭四神，还能加筒骨等。【每天一猜】猜猜这味中药材是啥？请在留言处写出您的参考答案~隔天今日头条微信文章可查看答案哦热烈欢迎大伙儿多多的参加~【上一期参考答案：通草。本产品甘淡渗利，微寒能清，入肺、胃经。既利湿清热解毒，治淋症、湿温及浮肿尿少；又换气下乳，治奶水下不来等证。】上一期回望：孙思邈：夜饭饱，损一天之寿好文推荐1、当代人务必戒除的前十名虚损气血不良习惯！2、胆经一脸，万病无影！1 个穴道通胆肝， 5大病症全处理3、药王孙思邈健康养生13法，益寿延年！40岁左右的人必读4、肠胃天下无双方（内附方）5、癌证第一信号，惊叹任何人！6、骗子公司很像权威专家，而权威专家很像骗子公司⊙版权声明：稿子来源于互联网，如侵权行为请联络责编 ⊙招商合作：江老先生（jiang-0701）） ⊙文章投稿邮箱：tg@weizy.cn（欢迎你原創文章投稿）⊙小编：九歌（微信号码：13714982120）秋梨膏，美容养颜润肺止咳，秋冬季必备，详细信息点一下『阅读』掌握！脾肾双补千载健脾固肾汤，非常合适如今喝
