每/一/位/献/血/者/都/是/英/雄无偿献血无偿献血，解救别人生命Free blood donation to save others' lives人们的生命不可或缺血液而无偿献血能够帮助别人终获生命的期待再此人们诚恳的邀约您共同努力为没有响应2019年合肥无偿献血征募收集方案我镇现就2019年无偿献血工作中做以下分配No.1献血時间及地址分配：時间：2019年11月1日（周五）早上8:30-12:00地址：金牛镇镇政府办公楼一楼No.2常见问题： 1、报名参加无偿献血工作人员务必带上身份证件，之前献过血的工作人员请另外带上无偿献血证。 2、献血者年纪在18-55一周岁中间。休重小伙50KG左右，女人45KG左右。 3、身心健康，无中重度近视眼、血压高、血脂高、肝炎病症等病症。No.3 献血前： 1、有传染性疾病、关键器管有比较严重病症、地方病等不可以献血，有发烧感冒、有发炎或女士生理期前后左右三天等状况要延期献血。 2、献血前一周不必吃药。 3、饮食搭配口味淡，食材要少人体脂肪，勿空肚献血。献血前一天和当日可按以往的习惯性用餐，但以低热量为宜，不必吃像炸油条、牛乳、肉食品、人体脂肪类似的油腻感食物，太油腻感会危害血液品质，暂不可以献血。 4、献血前一天和当日不可以饮酒，特别是在不是饮烈酒。 5、献血前一晚充裕睡眠质量，不适合做运动过量。 6、维持心理状态稳定，防止过多的焦虑不安心理状态造成献血反映。 No.4 献血后： 1、献血的胳膊尽量不要提吊物，贴在针孔处的静脉注射贴至少维持6钟头，以维持针孔清洗。 2、献血后24钟头不可以饮酒，4钟头内多喝水。 3、2-3天尽量不要做运动过量、重体力活及登高作业，防止创伤。 4、献血后那天晚上维持充裕睡眠质量，第二天工作中生活仍旧。 身心健康提醒成人的血条均值有4000-5000mL血液一次献血量200～400mL，时间间隔许多于6六个月每一次献血提取的血液占浑身血液总产量的1/20下列无偿献血对身心健康有利另外 《中国人身心健康素质66条》第4条无偿献血 助人为乐利己 回家看看假如您有一切计划生育政策层面的难题，热烈欢迎拨电话资询，人们将尽心尽意为你服务!金牛镇卫计办：0551-87391169 欢迎你扫描仪正下方二维码让我们关注。【献血通告】走！人们献血去！
